EP21 Optimera förutsättningarna att vara produktiv
Vi pratar produktivitet, optimera förutsättningarna att få saker gjorda Effektiv tid, kreativitet, fokus och motivation Tankar inför valet Ordning struktur och analys Kritik, att stå för sina beslut...
16 Jun 201846min
EP 20 Är det här dagen det svänger?
Det 20:e avsnittet! Var med och lyssna! Vi pratar sommarlovsminnen Villkorslös kärlek börjar med en själv Kärleksspråk Att ge utan motkrav Att förlåta sig själv och gå vidare, framåtsyftande tankar...
9 Jun 201849min
EP 19 L-Tyrosin en ansvarsaminosyra
Hur skall man rösta när det inte finns några bra alternativ? Vi pratar Vaccin Fästingar på Värmdö Brott mot staten kontra civila Vi pratar aminosyror och magin bakom dem Den skadade tarmen kan inte p...
2 Jun 201848min
Ep 18 När blir man vuxen? När amygdala hålls i schack
Vi har haft event, Tack!! Utomhusinspelning från Högberga gård. Vi pratar amagdala och konsten att bli vuxen Kaffets vara eller icke varande, för och nackdelar Hatt vara den långsamma hamstern när de...
27 Mai 201837min
EP 17 Då ökar chansen att vi vill vissla påväg till jobbet
Vi pratar fokalt och diskretionärt beteende Vem blir vi i en grupp, att ta gruppansvar Verktyg för samarbete Vad är perfektionism? Good enough. Varför är det fel? Katarina i perfektionstestet Skilja...
19 Mai 201847min
EP 16 Omfamna demonerna, men ta inte ut dem på andra
Ansvarspodden handlar om det lilla och stora i livet och hur man kan ta ansvar kring detta. I lättillgängliga samtal berör Katarina Törnqvist och Jessica Winberg allt ifrån högt och lågt i personlig u...
12 Mai 201854min
EP 15 Vem vill jag vara i affekt
Vem vill jag vara i affekt? Bygga bron, att möta den andre där den befinner sig. Under ytan och möta behovet inte beteendet....Affekt. Den underbara och pålitliga egoisten Vad är mjölksyra? Bikarbona...
5 Mai 201853min
EP 14 Visa att du blir arg, innan du blir arg på riktigt...och var konsekvent
Medvetna matval, veganism kontra animalism Ledarskap, var ärlig i ledarskapet-jag kommer aldrig att vara… När du trivs är alla andra fantastiska…och tvärtom Självkänsla påverkas av hur du uppskattar d...
28 Apr 20181h 16min
