193. Hjälpa tonåringar äta regelbundet
Paulina Nowicka, professor vid Uppsala Universitet, dietist och familjeterapeut, berättar för Lars om hur man kan hjälpa tonåringar att äta regelbundet och inte hoppa över måltider. Dessutom en avstickare kring smakträning! Hennes nyskrivna bok: Hälsovikt för ditt barn Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
15 Mai 202344min
Tema-favorit: generation pep
Liv intervjuar Carolina Klüft, tidigare friidrottsstjärna, numera verksamhetschef för organisationen Generation Pep. Carolina talar om vikten av att barn och unga får röra på sig och äter en god kost, berättar hur läget ser ut bland svenska barn och unga och ger tips på hur man kan öka den fysiska aktiviteten. På organisationens hemsida finns många tips och råd och för den som vill ha tips på enkla rörelser för en 5-minutare finns ”mångasmoven” på organisationens youtubekanal. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
12 Mai 202330min
Tema-favorit: barn och rörelse
Daniel Berglind som är forskare på Karolinska Institutet intervjuas av Liv Svirsky om betydelsen av fysisk aktivitet för barn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
10 Mai 202329min
192. Dans för hälsa
Ett projekt som visat att dans kan funka som intervention för tonåringar med psykisk ohälsa! Lars intervjuar Anna Duberg, Leg. Fysioterapeut och disputerad vid Örebro Universitet, och Frida Ekholm, kurator inom elevhälsan. https://www.dansforhalsa.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
8 Mai 202333min
Tema-favorit: syskon
Ett avsnitt där vi resonerar, funderar och utforskar syskonrelationen. Hur kan föräldrar stötta och bidra till en god relation mellan sina barn, spelar det någon roll vilken ordning man har i syskonskaran och hur hjälper man barn att hantera konflikter? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
3 Mai 202325min
191. Tvillingar
Liv intervjuar lektor Sirpa Rosendal som forskat på hur det är att växa upp som tvilling. Sirpa berättar hur tvillingar upplevt sitt tvillingsskap, vad som varit positivt och kanske mer komplicerat, och hon ger också råd till blivande tvillingföräldrar. Sirpa tipsar om psykolog Joan Friedman: www.joanafriedmanphd.com/ Den som vill kan läsa Sirpas avhandling här: http://hj.diva-portal.org/smash/get/diva2:531963/FULLTEXT01.pdf Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 Mai 202330min
Tema-favorit: hantera kaos i familjelivet
Kajsa Lönn Rhodin är psykolog och en av författarbana till boken ”Vad alla föräldrar borde få veta”. I det här avsnittet ger hon många goda råd om hur man kan hantera konflikter och problemsituationer i familjelivets vardag.Under samtalet hänvisar vi till avsnitt #23: ”Att vara arg på och inför ett barn”https://www.bokus.com/.../vad-alla-foraldrar-borde-fa.../ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
28 Apr 202330min
Tema-favorit: ont i magen
I det här avsnittet intervjuar Liv psykolog Maria Lalouni som forskat på behandling för barn med magont. Maria reder ut begreppen kring olika former av magont, när psykologisk behandling kan vara aktuellt och hur den kan gå till.Maria är medförfattare till boken ”Vad alla föräldrar borde få veta”.https://www.bokus.com/.../vad-alla-foraldrar-borde-fa.../Om man vill läsa Marias avhandling kan man maila henne på: maria.lalouni@ki.se.Behandling via Internet kan nås via denna länk: https://www.bup.se/.../Om.../BIP_ont_i_magen/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
26 Apr 202329min
