Bea & Charlotte talar ut...

- Projektioner kan vara ett sätt att smita ifrån sig själv, säger Charlotte. Det man säger eller tänker om en annan, kan vara en aspekt av en själv. - När man lär känna sina egna mönster, så blir man...

19 Jul 202117min

- Jag var en kameleont som hela tiden anpassade mig till omgivningens förväntningar, säger Charlotte - Medberoende handlar om att tappa bort sig själv, genom anpassning och kontroll. På andra sidan m...

12 Jul 202120min

- Förut var mitt ja alltid riktat till andra människor och var inte ett ja till mig själv, säger Bea. - När jag säger ja till mig, får andra också större utrymme att säga ja till sig själva, säger Cha...

5 Jul 202118min

Jag har varit en ja-sägar-junkie, säger Bea. När någon lägger huvudet på sned och säger att jag är hens sista hopp, har jag fortfarande svårt att säga nej, säger Charlotte. Har du tänkt på konsekven...

28 Jun 202118min

Jag har haft överrörliga gränser, säger Bea. När vi inte har förmåga att sätta gränser så bygger vi murar. Mitt liv har blivit större när jag har lärt mig och tränat på att sätta gränser. Under senar...

21 Jun 202122min

– Förut handlade attraktion mest om vem jag blev sexuellt attraherad av, nu har jag en annan syn på attraktion, säger Bea. – Jag blev attraherad av min första man för att han kallade mig smart blondi...

14 Jun 202119min

"För mig har det varit lättare att ha medkänsla med andra än med mig själv", säger Charlotte "Behandla dig själv som du behandlar din bästa vän, det är vad självmedkänsla handlar om", säger bea. Vec...

7 Jun 202115min

I vissa kretsar är det inte okej att ha behov, där klassas man som ”needy” om man har behov. Men alla har behov, säger Charlotte Jag var så utanför mig själv tidigare att jag inte ens visste att jag ...

31 Mai 202120min