
137. Allt du inte visste om återhämtning
Strax efter halvlek i jobbåret och sommarvilan kanske känns avlägsen? Misströsta inte - dagens avsnitt för dig som är redo för semestern redan nu. Idag ska nämligen vi prata återhämtning hela vägen ig...
8 Feb 20251h 1min

136. Familjen som flyttade utomlands
Går du runt och drömmer om att flytta familjen utomlands, men är osäker på hur det ens går till? Då är det här avsnittet för dig! Vi har med oss Alexandra Nash, som tagit med sig hela familjen och fl...
25 Jan 202559min

135. Kärlek, gårdsliv & yoga - Hej 2025!
Lotta drar igång en matchningstjänst i podden och Katta ska köpa gård och yoga igen. Jo, det är dags för det årliga nyårsavsnittet (eller det stora, årliga självbedrägeriet?!) där vi målar upp ett ot...
13 Jan 20251h 1min

134. Pausen som blev ett nytt liv
"Jag kom på mig själv med att sitta och gråta på golvet på jobbet tre gånger första veckan efter semestern och kände att nej, nu måste jag bryta med det här och göra något annat" Känner du kanske ige...
29 Des 202450min

133. Maria Soxbo - klimatets röst
Äntligen har vi fått sitta ner med en av våra long time önskegäster - Maria Soxbo. Hon har Sveriges vassaste klimatpenna och är en av våra mest inflytelserika röster inom klimatfrågor och hållbar oms...
15 Des 20241h 15min

132. Livet jobbet och planerna
Det var ett tag sedan Lotta & Katta satt själva vid mikrofonerna, men nu blev det äntligen av. Så, varsågoda, här kommer en rykande färsk life update från era korrar bortom ekorrhjulet. Hur har Lott...
1 Des 202453min

131. Dags att bli plånbokssmart
Veckans gäst Denice Fallsdalen har i många år folkbildat om hur vi kan hitta balans mellan personlig, ekonomisk och planetär hållbarhet - alltså hur minskad konsumtion inte bara ger mer pengar i plånb...
17 Nov 202449min

130. Blomstra med mental träning
Mental träning är väl bara för elitidrottare med OS-drömmar, eller? Absolut inte! Efter en väldigt upplysande timme med Therese Furudahl Hydén kan vi bestämt slå hål på den gamla myten. I mer än 10...
4 Nov 20241h 5min




















