Road to Berlin #4: “Maratonspesifikk periode”
Road to Berlin er en podcastserie fra BML, der vi følger to mann som legger hodet på blokka og går for sub 2:20 på maraton i Berlin. Holund og Schwencke er nå inne den maratonspesifikke perioden. I ep...
1 Aug 20251h 14min
EP95 – 40km langtur, NM-uke og OCC i sikte
Episode 95 – 40km langtur, NM-uke og OCC i sikte Kristian ønsker velkommen til episode 95, der vi er godt inne i sommersesongen og oppkjøringen til høstens store løp. 🔹 Sindre er nå 4 uker unna start...
31 Jul 20251h 17min
EP94 - Doping, sommervarme og maratonforberedelser
Episode 94 – Doping, sommervarme og maratonforberedelser Kristian ønsker velkommen til en sommersvett og innholdsrik episode av BML! Vi snakker doping og The Real Science of Sport Podcast, og Sindre r...
24 Jul 20251h 43min
EP93 - Higraff og Canova
Episode 93 — Higraff og Canova 1. Intro og velkommen (Kristian) – Episode 93 – Sommer og sol-stemning 2. Sindre: Treningsoppdatering – Tanker etter siste konkurranse og ukene etterpå 3. Kristian: T...
17 Jul 20251h 6min
Road to Berlin #3: “Grunntrening før den maratonspesifikke perioden”
Road to Berlin er en podcastserie fra BML, der vi følger to mann som legger hodet på blokka og går for sub 2:20 på maraton i Berlin. I episode 3 diskuterer Holund, Schwencke og Grøgaard elementer ved ...
16 Jul 20251h 36min
EP92 - Fjell, fart og nytt program fra Renato
Velkommen til episode 92 – det er sommer og sol, og Sindre er tilbake i Oslo etter et monsterløp i Val d’Aran 55 km: 5. plass – kanskje hans beste løp noensinne? Kristian har fått nytt 3-ukers progra...
10 Jul 20251h 12min
EP91 - Val d’Aran, volum og farvel til en rekordholder
Episode 91 – Val d’Aran, volum og farvel til en rekordholder Velkommen til episode 91! Det er 1 dag igjen til Sindre skal løpe Val d’Aran 55 km, og vi tar praten både før løpet – med refleksjoner, ner...
3 Jul 20251h 59min
EP90 - MSM, fart og fjell!
Velkommen til episode 90! Kristian har fremgang på trening – Renato har stramma til på treningsplanen og det er 12 uker til Berlin. Sindre trener på i fjellheimen og gjør seg klar for Val d’Aran 55 k...
27 Jun 20252h 4min
