287. Om papparollen
Senaste veckornas vana trogen så är uppsnacket något längre än själva ämnet. Ämnet, papparollen dyker dock upp redan i uppsnacket tillsammans med en tillbakablick på förra veckans avsnitt. Även veckan...
12 Nov 20202h 2min
286. Om rädsla
Uppsnacket uppehåller sig på gymmet, både i träningsdagboken och i veckans lista. Är rädsla en av våra stora sjukdomar i dessa tider, lyssna på resonemanget i veckans ämne. Hosted on Acast. See acast....
6 Nov 20202h 19min
285. Om Fasta
Träning, listor och manicker som kan dra åt helvete är ramen för uppsnacket. Avsnittet handlar om den allt populärare fastan och programmet kaliber i P1 som har tagit sig an ämnet. Hosted on Acast. Se...
27 Okt 20201h 54min
284. När man själv är problemet
Hösten är här efter ett turbulent halvår och det är dags att fräscha upp lite i podden. Vi tar sats för att strukturera upp försnacket i tre rubriker varje vecka, träningsdagboken, veckans lista och v...
18 Okt 20202h
283. Om att möta motgångar och nederlag
Är motgångar och nederlag något negativt, eller är dom helt nödvändiga för att vi ska tränas i att hantera livet i stort? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
8 Okt 20201h 44min
282. Att leva och träna med smärta.
Vem har inte haft ont i en fot eller ett ömt knä? Och var drar man gränsen för acceptabel smärta? Är bästa medicinen att sitta still och vila resten av livet? Är det värt att träna med ett visst obeha...
2 Okt 20201h 45min
281. Om att aldrig vara klar.
Produkttestning i uppsnacket, samt pulskurvor vid stavgångsintervaller och MTB. Fina erbjudanden från våra partners och ett ämne som är högst aktuellt i vårt liv just nu, och kanske för alltid. Hosted...
27 Sep 20201h 47min
280. Träningshösten
I uppsnacket pratas det bland annat om att Jonas lämnat sin garmin bakom sig och gått tillbaka till pulsmätarnas förstfödde, polar. I dagens ämne får du en fin struktur över hur du kan styra träningen...
19 Sep 20201h 50min
