Teknologisk invasjon: bruker du teknologi bevisst, eller går det på automatikk?
Bruker du teknologi (mobil, ipad, internett, sosialmedia, etc.) bevisst, eller bruker teknologien deg? Teknologi kan gjøre livet lettere om man er bevisst på hvordan man bruker det, men hva betyr det ...
10 Sep 20211h 11min
Nakkesmerter: Fysiske og Psykiske Rotårsaker
I denne episoden deler Ingfrid Vigdel og Kenneth Soares deres tanker og erfaringer om hva årsaken (roten) til nakkesmerter kan være. Kropp og sinn henger sammen. Tanker vi gnager på, negative følelser...
3 Sep 202156min
Psykiske og Fysiske Rotårsaker Til Hodepine
I denne episoden deler Ingfrid Vigdel og Kenneth Soares deres tanker og erfaringer om hva årsaken (roten) til hodepine og migrene kan være. Kropp og sinn henger sammen. Tanker vi gnager på, negative f...
20 Aug 202150min
Underbevisstheten holder fast på problemer pga fordeler problemet gir!
For underbevisstheten vår styrer 99% av alle funksjoner i kropp og sinn, sammenlignet med 1% som er styrt av logikk. I denne episoden snakker vi om hvordan vi ubevisst holder fast på problemer/ufordri...
23 Jul 202149min
Selvaksept og Selvsabotasje
Tema: Akseptere egen kropp Selvsnakk: hvordan snakker du til deg selv? Det du sier til deg selv former dine følelser, din oppførsel og handlinger Ikke aksept = selvstraffing Selvaksept = selvkjærlig...
3 Jul 202157min
Sett Grenser Nå - Hvorfor er det så utfordrende og hva kan du gjøre med det?
Å sette grenser for seg selv og andre: si nei når man innerst inne mener nei. Og si ja når man mener ja. Det er ikke så lett som det høres ut som, men det er mulig. Hva er roten til frykten for å sett...
26 Jun 20211h 3min
Hvordan kan underbevisstheten og kroppen vår huske ALT vi har opplevd?
Om vi er bevisst det eller ikke, så husker kroppen vår hvert millisekund av alt vi har opplevd siden sjelen vår/bevisstheten vår entret kroppen vår når vi var i mors mage. Underbevisstheten vår er kob...
21 Jun 202145min
Du Har Ansvar For Hele Deg
Uansett hvordan vi vender og vrir på det, er du voksen så er du 100% ansvarlig for dine tanker, dine følelser, dine valg, din oppførsel, dine handlinger, din kropp, og ditt liv. Du eier disse aspekten...
14 Jun 202155min
