Ett medvetet sinne

I dagens avsnitt har vi med oss den tidigare allmänläkaren som idag är en av Sveriges ledande expert inom mindfulness – Ola Schenström! I mer än 35 år har han varit läkare och specialist inom allmänme...

24 Jan 202158min

En kort återblick på 2020 och vad jag har att erbjuda framtiden. Årscheck, medvetenhet, mål, att vara sin bästa vän och planera in återhämtning.   Följ, gilla och dela på: https://podcasts.apple.com/s...

10 Jan 202110min

Det bästa från november och ett nytt namn till podcasten, ett namn som förtydligar vad det faktiskt handlar om och vad jag brinner för - Ett medvetet sinne. 1. Bertil Thomas: Statiskt och dynamiskt mi...

29 Nov 202022min

I dagens avsnitt har vi med oss den fantastiska föreläsaren, författaren och lyssnarexperten Annika Telléus som bland annat blivit utsedd till en av Sverige populäraste föreläsare under 2019 och 2020....

22 Nov 202047min

I dagens avsnitt har vi med oss den härliga Caroline Foayé som går tredje och sista året på sin utbildning till samtalsterapeut. I det här avsnittet reder Caroline ut skillnaderna på några några terap...

15 Nov 202045min

I dagens avsnitt så har vi ingen annan än psykologen, föreläsaren, fyrbarnspappan och författaren Johan Bergstad med oss som bland annat har skrivit den omtalade och briljanta boken, hjärfokus! Det är...

8 Nov 202054min

I dagens avsnitt har vi med oss Bertil Thomas som är docent, lärare och forskare på Chalmers Tekniska Högskola, han har en teknologie- och ingenjörsbakgrund, är ordförande i neuroforum och författare ...

1 Nov 20201h

Stort tack till alla er som lyssnar, delar och bidrar. Oktober har varit en fantastisk månad där vi har gått igenom den mentala träningen och hur vi får mer medveten närvaro för att kunna göra fler me...

25 Okt 202022min