
21. Rummets betydelse - julpynt gör dig lyckligare
Är du en sådan som inte kan koppla av i soffan förrän disken är fixad, vardagsrumsbordet är avtorkat och lampskärmarna är raka. Forskning visar att rummet faktiskt har betydelse för hur vi mår - både ...
2 Des 20231h 26min

20. Maxa teamet med psykologisk trygghet
Är du rädd för att göra fel? Eller är du själv snabb med att döma? Idag ska vi prata om vikten av psykologisk trygghet för att teamen ska nå önskad framgång. Dessutom har Anna en nyhet att berätta!
18 Nov 20231h 10min

19. Stabil genom acceptans
Vad skulle hända om du bara accepterade sådant du innerst inne vet att du inte kan förändra? När vi slutar fajtas och istället väljer lugnet. I dagens avsnitt pratar vi fördelarna med att nå acceptans...
4 Nov 20231h 8min

18. Så hoppar du av ekorrhjulet
Kutar du runt i ditt ekorrhjul så du nästan tappar balansen. Känns det som om du inte kommer någon vart? Drömmer du om en annan tillvaro. Har du kanske till och med svårt att stanna hjulet? Då är det ...
21 Okt 20231h 18min

17. Därför klickar vi med varandra
Har du gått på en fest och hamnat bredvid en person där det klickar direkt? Vad beror det på? Och vad gör vi när det inte längre klickar med vänner vi redan har? Det ska vi prata om i det här avsnitte...
7 Okt 20231h 13min

16. 10 tips för en bättre höst
Hösten behöver inte vara en dyster påminnelse om att sommaren är över. I det här avsnittet gödslar Anna och Malin ut tips på hur du njuter maximalt av den färgsprakande årstiden.
23 Sep 20231h 17min

15. Så behåller ni glöden i relationen, del 2
Det finns knep att ta till för att hålla glöden vid liv och ge relationen bättre förutsättningar att hålla hela livet. I det här avsnittet delar Anna och Malin med sig av sina kunskaper och erfarenhet...
9 Sep 202349min

14. Så behåller ni glöden i relationen, del 1
Det finns knep att ta till för att hålla glöden vid liv och ge relationen bättre förutsättningar att hålla hela livet. I det här avsnittet delar Anna och Malin med sig av sina kunskaper och erfarenhet...
2 Sep 20231h 15min




















