86. Varför är det viktigt att vi pratar om hur vi mår?
Hur kan ett samtal ha en läkande effekt och vilken roll spelar den som lyssnar vid läkning? Hur skiljer sig ett samhälleligt sår mot ett personligt trauma och varför är det viktigt med ett samtalsklim...
23 Nov 20221h 6min
85. Fascia öppnar upp för nya sätt att förstå & behandla vanliga sjukdomar
De senaste årens forskning utmanar tidigare idéer om vad sjukdom är och varför de uppstår. Hur stor roll spelar egentligen genetiken och hur viktig är miljö och livsstil? Kan man bli frisk av mat och ...
16 Nov 20221h 7min
84. Stress, näring & svar på frågor om specifika problem
Intresset för Fascia har exploderat och vi har fått mängder av frågor om Fascia och olika problem. Därför är det dags att prata om stress - och vad stress faktiskt gör med vår Fascia. Alla vet att str...
10 Nov 20221h 14min
83. Hur påverkas kroppen av rädsla?
Rädsla kan vara paralyserande och leda till att vi tar dåliga beslut eller gör dumma saker. Samtidigt finns det mängder av historiska exempel på människor som övervunnit och hanterat sin rädsla och dä...
2 Nov 202233min
82. Vi är lika unika på insidan som vi är på utsidan
Om du tittar på människorna runt omkring dig så ser du att vi är lika men ändå väldigt olika - och vi är precis lika unika på insidan. Ingen tänker som du tänker och det här blir mer svindlande när ma...
26 Okt 20221h 14min
81. LIVE på galapremiären av Fasciafilmen
“Fascia – kroppens nätverk utan början och slut” är en dokumentärfilm om hur ny forskning vänder upp och ner på förståelsen för hälsa, värk och smärta. Tisdagen den 18 oktober hölls galapremiär för ca...
21 Okt 202225min
80. Vad händer när Fascia slår igenom?
Bara de senaste månaderna har Fascia omnämnts på helt nya sätt, i helt nya sammanhang. Fotbollsikoner nämner Fascia på TV, Fascia dyker upp på Wikipedia och ett flertal tidningar börjar skriva om Fasc...
19 Okt 20221h
79. Hur påverkas Fascia av sömn och vad påverkar vår sömn?
En av de absolut viktigaste faktorerna för läkning är sömn och vila. Men hur påverkas sömnen av vår moderna livsstil, hur påverkas självläkning av sömnbrist och hur byggs Fascian om under natten? Fa...
12 Okt 202251min
