Hälsohormoner

I avsnitt 21 av Hälsohormoner pratar vi förkylning! Vi är mitt uppe i förylningstider och vi reder ut hur det kommer sig att hösten, vintern och våren innebär mer förkylningar. Vi pratar om hur man ka...

26 Okt 201754min

I avsnitt tugo av Hälsohormoner pratar vi med Åsa Rylander från Exactmove. I det här avsnittet pratar vi om naturlig rörelse, vad det är för någonting och hur du kan få in motion i vardagen. Vad är pa...

12 Okt 20171h 8min

I avsnitt nitton av Hälsohormoner pratar vi om omega 3 och omega 6. Vi pratar om vad omega 3 och 6 är för något, hur de fungerar i kroppen, i vilka livsmedel du finner dem och så tar vi upp frågan om ...

28 Sep 201741min

I avsnitt sjutton av Hälsohormoner pratar vi med Karl Hultén; biomedicinare, forskare, författare och expert på autoimmuna sjukdomar I det här avsnittet pratar vi just om autoimmuna sjukdomar – vilka ...

13 Sep 20171h 35min

I avsnitt sjutton av Hälsohormoner pratar vi om salt. Salt är livsnödvänfigt för våra cell- och nervfunktioner bland annat. I det här avsnittet pratar vi om vad salt är för något, vad som händer om ma...

30 Aug 201739min

I avsnitt sexton av Hälsohormoner pratar vi om järn. Järn är superviktigt för oss, men tyvärr är det många som går runt med järnbrist utan att veta om det. Och det är långt fler som drabbas än veganer...

16 Aug 201746min

I avsnitt femton av Hälsohormoner pratar vi med Magnus Björkholm från sko- och rörelsebutiken Free:foot. Magnus pratar om var minimalistiska skor är för något, för- och nackdelar med dem och "vanliga"...

3 Aug 20171h 24min

I avsnitt 14 pratar Sofia och Tine om semester och sommar. Är det samma sak, eller borde man kanske tänka efter att ens semestervanor inte spiller över hela sommaren som ändå pågår i minst 90 dagar? V...

19 Jul 201742min