114: There Is Nothing Wrong With You, Relax! with Dr. Giles P Croft
Dr. Giles P Croft is a psychology graduate, former NHS surgeon, coach, and trainer who shares a groundbreaking new approach to wellbeing that helps people find freedom from chronic mental stress and a...
6 Jan 20231h 4min
113: Psykisk Ohälsa del 9 - Nytt Ljus & Hopp: Att Be Om Hjälp med Mathias Wahlström
Mathias Wahlström om jag pratar om vikten att be om hjälp. Även om att be om hjälp utanför våra vanliga kretsar, exempelvis att prata med någon annan än någon som sitter fast i samma situation som en ...
31 Des 202232min
112: Psykisk Ohälsa del 8 - Nytt Ljus & Hopp: Oro med Joakim Rasmussen
I dagens avsnitt har jag min vän Joakim Rasmussen som gäst. Joakim är coach och har den fantastiska podcasten Din Sikt i Livet. Förutom att han är gäst och är rösten till min introduktion till podcast...
30 Des 202239min
111: Psykisk Ohälsa del 7 - Nytt Ljus & Hopp: Social Ångest med Fredrik Lindström
Fredrik Lindström och jag pratar om Social ångest, tidigare kallad social fobi. Vi pratar bland annat om det stora missförståndet runt ångest och hur oskyldigt vilse vi kan gå när en väg pekas ut som ...
29 Des 202230min
110: Psykisk Ohälsa del 6 - Nytt Ljus & Hopp: Ångest med Martin Järnland
Martin Järnland och jag pratar om ångest och hoppas att vi kan skapa nytt ljus och hopp för dig som upplever ångest. Martin Järnland är Master transformative coach, utbildare och författare. Han är e...
28 Des 202228min
109: Psykisk Ohälsa del 5 - Nytt Ljus & Hopp: Stress med Suzanne lång
Suzanne Lång är Professionell Certifierad Coach med fokus på helhet med ett Icke-Dualistiskt förhållningssätt till personligt ledarskap. Hon har även en podcast vid namn "Lugn och Inre ro", som jag va...
27 Des 202237min
108: Psykisk Ohälsa del 4 - Nytt Ljus & Hopp: Depression med Cecilia Hector
Cecilia Hector är dagens gäst och har många års erfarenhet av depression men numera hjälper hon människor att se sin egna psykiska hälsa genom sitt arbete som Transformativ Coach. Är du nyfiken att h...
26 Des 202233min
107: Psykisk Ohälsa del 3 - Nytt Ljus & Hopp: Självmordstankar med Angelica Almqvist
Angelica Almqvist delar sin historia och erfarenhet om självmordstankar och planer. Men det viktiga och hoppfulla i det här avsnittet är vad hon är sett som hjälpt henne må bra idag och även hjälpa mä...
25 Des 202229min
