I lys av mindfulness med Ivar Vehler og gjester

"Hva har skjedd med deg, da, Tone?" Tonje Hoff er en alminnelig dame fra de dype skoger i Indre Østfold. Til daglig jobber hun med Human Design og har kurs innen personlig utvikling. Selv har hun søkt og søkt i det ytre etter å finne frihetsfølelse og lykke. Med HD og mindfulness endret det seg. Vi snakker om: -at alt er opp ned - hva som ser ut av dine øyne - grumsete sannheter - overgangen fra hysteri til dyp takknemlighet - at det er slitsomt å sjonglere idealene - følelsen av ryggrad med bein i - savnet etter dype følelser - å være redd for noe annet enn det jeg trodde - å gi bort autoritet - at det finnes mange ulike sekter ...og om mye, mye mer

5 Jan 1h 42min

Sture Berg Helgesen (52)Sture er tidligere leder og medarbeider i departementene og jobber i dag som lederutvikler, mentaltrener og mestringsveileder. Fra Stavanger, men bor nå i Bærum. Vi snakker om: -hensiktsmessig bruk av kapasitet - faktum -autopilot vs klarhet - du tør å se rett på - om vitenskap kan bli til religion - at det ikke noe «snill med deg selv» her (-: - om bønder i Nord - Trøndelag, på Jæren og andre steder

22 Des 20241h 11min

Sindre er tilbake. Vi fortsetter dialogen Om å - se eller ikke se - å være Menneskelig eller ikke menneskelig? - selvopptatthet - hvordan jeg kan bli kvitt den dritten jeg kaller meg selv? -Jon Fosse og kreativitet - tilbøyeligheter - ubevissthet  ..og om å elske alle sine sider ...og mye mer

8 Des 20241h 16min

Dagens episode er en retro - episode med Sindre Olav Fredriksen. Skuespiller med prosjektene "Rorbua" og "En kveld med bestemor (og Sindre" i full gang. Da går det unna. Vi snakker om: - å finne hjem - et nytt operativsystem - å se rett på det - hva det "å reise lettere" betyr - å spise bevegelsen mens du betrakter den - å håndtere egen kapasitet - å være i verden og av verden - å være i verden og ikke av verden - at ubehaget du kjenner når du forlater deg selve er en sikkerhetsventil ...og mye mye mer.

24 Nov 20241h 11min

Handler livet om å ha det bra? Eller det behovet for å ha det bra grunnen til at du ikke har det bra? Og finnes det noen grunnleggende overbevisninger vi lever etter som preger deg mer enn du tror? Hva skjer med mennesket når ideologi blir viktigere enn Mennesket selv? I denne samtalen samtaler Therese Sjøstrøm og jeg om det å "ha det bra". Therese er venn av meg og min kone. Det hender ikke helt sjelden at jeg snakker mer med Therese enn med Emelie. Therese tilbyr samtaler med mennesker og benytter sine intuitive evner i samtalene.

10 Nov 20241h 29min

Dagens gjest er Kjetil Furuseth-Olsen. Oppvokst på Tjøme, men har nå rota seg langt vekk fra kysten og inn i Innlandet. Der bor han med sin fantastiske kone, en katt og en hund, og han prøver stadig å finne måter å bruke seg selv til å hjelpe andre. Vi snakker om: - latter som strategi - frykt, og mønster - overlevelse og om slanger - tyngdekraft  - når konteksten endres radikalt - viktigheten av oppmerksomheten - at hjernen er ei bikkje som bør holdes i bånd - tilstander - åndelige bjørnetjenester - kraften i å gå gjennom - følelsen av hjem ...og om mye mer

27 Okt 20241h 27min

Dagens gjest: Hans Magne er en sindig vestlending bosatt i Oslo. Han er utdannet sosionom, og kombinerer  jobben som miljøterapeut med å være stand up komiker. Hans første møte med mindfulness og meditasjon var i 20 årene, etter han fikk en bok av Echart Tolle av en venn. Vi snakker: - om guruer, sannhet og at «the proof is in the pudding» - om at jakten på tilstander viser din umodenhet - om at du kan praktisere til krampa tar deg, men du unnslipper ikke din umodenhet fordi du vil det - om opplysning som en amerikansk idé - om å gi bort sin autoritet - om uttrykk som klistrer seg på deg - at umodenhet ikke er en hindring ...og om mye, mye mer.

13 Okt 20241h 24min

Av naturen kan vi lære om livet. Og om døden. Og at dansen mellom liv og død ikke kommer med en ferdig koreografi. Gunhild Wetterhus er først og fremst mamma til tre, to av barna har en genfeil de deler med omtrent 50 andre i verden. Gunhild gir i disse dager ut sin første diktsamling; "Livsveiens Mysterium", der morsrollen, annerledeshet, relasjoner og visdom fra naturen er tema. Hun har bakgrunn som ressursøkonom, sykepleier, livsstykretrener og mindfulnessinstruktør. Fra å ha levd på gård hele livet, øver hun seg nå på bylivet i Lillehammer.  Vi snakker om: - om å komme med seg selv - som seg selv - respekten for liv - at liv blir født på ny i naturen og går til grunne igjen - å stole på sin egen autoritet - å leve i ett med naturen - at naturen er givende og at vi er krevende - hva som bestemmer, jeg eller naturen? - å skape din egen virkelighet - at jeg er en møkkamann

29 Sep 20241h 29min