Du ER mindfulness
Viggo Johansen er med for andre gang. Viggo er tidligere munk, filosof, kognitiv terapeut og min kjære venn og kollega.Vi snakker om:- at det indre er det samme som mindfulness- at det indre er et alt...
16 Mar 202547min
Vår læremester og vår glede
Nå skal lærerne presenteres og da er det naturlig å starte med Viggo Johansen. Viggo er min venn og samarbeidspartner siden 2013/14.Vi snakker om hvordan vi møttes, om vår felles lærer, om gleden ved ...
2 Mar 20251h
Meditasjon-et konseptuelt minefelt?
Per Anders Thorsen er en kjenning av meg fra langt tilbake. Han er også head of performance i Gjensidige og en nysgjerrig og undrende 50 - åring som ikke føler seg utlært. I denne episoden snakker vi ...
16 Feb 20251h 38min
Dyp fred og grusomme emosjoner - samtidig
Helene Beck er jordmor og mamma, men først og fremst menneske. Prøver og være i livet med alt som er, til tross for alvorlig sykdom i familien de siste 7 årene. Vi snakker om: - at medlidenhet ikke er...
2 Feb 20251h 28min
Nød eller glød?
Charlotte bor på en slektsgård i Arendal med mann og tre barn. Hun er formet av gårdslivet, naturen - og at det i år er 20 år siden hun gikk ut av Politihøgskolen. Er nå på en ny vei med mindfulness, ...
19 Jan 20251h 47min
Fra hysteri til takknemlighet
"Hva har skjedd med deg, da, Tone?" Tonje Hoff er en alminnelig dame fra de dype skoger i Indre Østfold. Til daglig jobber hun med Human Design og har kurs innen personlig utvikling. Selv har hun søkt...
5 Jan 20251h 42min
Når energi-lekkasjene tettes
Sture Berg Helgesen (52)Sture er tidligere leder og medarbeider i departementene og jobber i dag som lederutvikler, mentaltrener og mestringsveileder. Fra Stavanger, men bor nå i Bærum. Vi snakker om:...
22 Des 20241h 11min
Trangen til å være Meg
Sindre er tilbake. Vi fortsetter dialogen Om å - se eller ikke se - å være Menneskelig eller ikke menneskelig? - selvopptatthet - hvordan jeg kan bli kvitt den dritten jeg kaller meg selv? -Jon Fosse...
8 Des 20241h 16min
