Det er, du kommer og går
Har du opplevd øyeblikk som er så intense at de skjærer gjennom hverdagens kjas og mas? At du plutselig ikke savner noe som helst og at alt har en egen fylde? Dagens gjest er Jorunn Bråten. Jorunn jobber som veileder og kursholder innen livsstilsendring og folkehelse. I episoden snakker vi om: - Tilstedeværelse som konsept og som indre klang - Om sang med indre klang - Om intensitet, delfiner og oppvask - Om forfengelighet og prestasjonstrang - Om avslappet oppmerksomhet
17 Mar 20241h 11min
Reisen aktiveres av barndom (med traumegaranti)
Dagens gjest er Anne Berit Sætremyr. Hun har en terapi - praksis basert på dype erfaringer fra et levd liv. Jeg mener at vi to er litt av samme ulla. Vi snakker om: - Barndom med traumegaranti - At barndom er en aktivering for erfaringsreisen - Om viktigheten av å finne ut hvilken type du er - Om å leve et liv som det du er - Om at det er "to spor" i mennesket
3 Mar 20241h 20min
Miste seg selv eller finne sitt Selv?
Dagens gjest er Roger Barlie. Han ledet et firma med 180 ansatte. En dag da han gikk ut døra slo det ned et spørsmål i ham: "Hvor er du hen a, Roger?" Deretter var det ingen vei tilbake. Om aksept Om å "gi slipp" Om aggresjon, stress og å miste seg selv Om kæller i skogen Om det som omtales som ego ...og mye, mye mer
18 Feb 20241h 15min
Om mental trening, utvikling og prestasjoner
Hege Brekke er dagens gjest. Hun jobber blant annet med leder - og teamutvikling, samt mental trening i sitt firma Prosessio. Vi snakker om: * Verktøy og metoder * Mental trening * Om prestasjoner * Om flyt Generelt utfordrer vi begreper og perspektiver knyttet til mental trening, utvikling og prestasjoner
4 Feb 20241h 23min
På liv og død
Hva ville skjedd med deg om du mistet ditt mest dyrebare? Hva ville oppstå i deg hvis livet viser seg fra sin mest intense side? Kjemper du mot det livet byr deg? Vil du ha ditt eget liv, eller vil du ha et annet du tror er bedre? Vi snakker også om kroppen som tema. Tone Therese Haugen er dagens gjest. Hun snakker om å lytte, om veien gjennom det mest krevende et menneske kan oppleve, og hun snakker om Hel - bredelse og å bruke sorgens kraft til å se seg selv i et nytt lys.
21 Jan 20241h 14min
Energi, psykose og åndelighet
I dagens episode er Linda Mathisen gjest. Linda er utdannet lærer og har en poetisk åre i seg. Hun har også vært gjennom en psykose - erfaring for 15 år siden. Nå er hun ferdig mindfulness - instruktør. Vi snakker om: - psykose - erfaringen: hva skjedde egentlig? - om energier - om psykiatrien - om forskjell på fenomener og åndelighet God lytting (-:
7 Jan 20241h 19min
Diskriminerende visdom - hva er det?
I dagens episode er min kone, Emelie Eriksson, gjest. Hun jobber full tid med Human Design og har lang erfaring med mindfulness. Vi snakker om: * Livet (vårt) før og etter mindfulness * Om sårbarhet * Om dom, ikke - dom og skjelneevne * Om religiøsitet uten religion * ..og om sol og varme
17 Des 202350min
Mennesket, Sannhet og Gud
I denne episoden snakker vi om: * Det som forener * Gud og sannhet * Om skitne stuevinduer * Om Jesus og Buddha * Om mindfulness i barneskolen * Om politikere som oppløser sannhet, og dermed tillit * Om å bli prest via mindfulness Etter instruktørutdanningen i mindfulness startet Karianne Mørk Throndsen og Ann-Kristin Halle firmaet "Hverdag og hvile". Ved siden av jobber som lærer og prest, holder de intro.kurs i mindfulness. Å undervise andre holder oss i stadig læring, forteller de.
3 Des 20231h 8min
