Fra prestasjonsangst til gjennomslagskraft
Vi er ikke egentlig redde for å snakke foran folk.Vi er redde for å bli dømt.For å miste kontrollen.For ikke å være gode nok.For ikke å bli likt.Og dét, er en helt menneskelig frykt.Forskning viser fa...
4 Aug 202531min
Når jobben flytter inn i forholdet, bli kjent med Klatreren, Cruiseren og Utforskeren
Hva skjer når jobben du gjør begynner å påvirke forholdet du er i? Eller når partneren din mister jobben, og det endrer dynamikken hjemme? I denne episoden av utforsker vi hvordan jobbstress, karriere...
28 Jul 202527min
#246 Work-Life Blend: Når (arbeids)hverdagen faktisk gir mening, flyt og mestring
WORKLIFE BLENDEr det rom for at folk er i ulike livsfaser?Er det aksept for at noen dager ikke er 100 %?Hva om nøkkelen ikke er å balansere alt perfekt, men å skape noe som faktisk flyter? I denne epi...
22 Jul 202537min
#245 Dette kan virke positivt inn på måten du jobber, leder, velger, og lever på
Derfor gjør du som du gjør? OM Enneagrammet, selvinnsikt og karrierevalgHva om nøkkelen til tryggere valg, bedre relasjoner og mer meningsfulle arbeidsdager ligger i å forstå hvorfor du gjør som du gj...
22 Jul 202542min
#244 Finnes det noe mer der ute, eller er dette alt? Bli i jobb eller bytte?
I ukens episode DYPdykker vi ned i: Skal du bli i jobben din, eller er det på tide å gå videre?Kjenner du deg igjen i spennet mellom trygghet og lengsel? Du vet hva du har en stabil jobb, kanskje gode...
14 Jul 20251h 19min
#243 Du vet hva du trenger. Så hvorfor gjør du noe annet?
I ukens episode er tema kognitiv dissonans. Dette er noe som angår de aller fleste av oss for å si det mildt.Hvorfor vet vi hva vi trenger, men gjør noe annet? Du vet at du trenger hvile, men sjekker ...
9 Jul 202514min
#242 Slik kommer du tilbake fra ferien, uthvilt!
i ukens episode sørger vi for at du kommer tilbake fra sommerferien uthvilt, og ikke utladaI denne episoden snakker vi om fake resting – hva det er, hvorfor det oppstår, og hvorfor det er så vanlig i ...
26 Jun 202519min
#241 Vi tar pulsen på karrierehelsa på 6 min
Tre steg til bedre KarrierehelseHvordan har du det egentlig, i jobben, i livet?I denne episoden tar jeg deg med gjennom tre steg:En kjapp intro til hva Karrierehelse egentlig erEn praktisk kartlegging...
23 Jun 202512min
