Våre tanker om treningstrender og helse-«challenges»
I ukens episode snakker lærer vi om den nye hudpleie-era´n til Andrea og Katarina´s tanorexi. Har det gått for langt? Hvor ender vi opp!!!? Vi snakker vi også om sentrumsløpet, og snakker om alle de u...
30 Apr 202450min
Livets store spørsmål og refleksjoner inn i 30-årene
Andrea´s bursdag er rett rundt hjørnet og jentene blir bevisst på hvor de er i livet, hvordan de var før de ble voksen og ansvarsfull, hva de skulle ønske de hadde gjort til nå og hva de drømmer om fø...
24 Apr 202451min
Jakten på løpegleden, singelrykter og trassalder
Ny uke og denne uken gransker vi både i fortiden og fremtiden. Andrea legger bak seg en lang vinter og lurer på om hun egentlig har kjent på det man kan kalle vinterdepresjon. Katarina har endelig fun...
17 Apr 202459min
Grusa jobbdrøm og rumpa som forsvant
I ukens episode snakker jentene om karrierevalg og hva de egentlig drømte om når de var yngre. Katarina mener hun bør være produsent og kreativ leder på alle tv-program hun følger med på om dagen, og ...
10 Apr 202453min
Påskeferie med VS uten kids
Ny uke og vi er endelig tilbake etter påskeferie. Siden sist har Katarina ladet batteriene sine i Dubai og oppdaget en ny obsession. Andrea derimot har hatt lite tid til avslapping og fått en liten åp...
3 Apr 202437min
Mental coach del 2: Når det er deg selv som er problemet
Del 2 av den fine praten med vår mental coach Eirin Krohn Holm. I ukens episode snakker vi om kommunikasjon i vanskelige relasjoner, om å tørre å være ærlig med seg selv og andre i krangler, og om å f...
27 Mar 202452min
Mental coach del 1: - Vi er perfekt men vi tenker oss bort fra det
Denne uken har podden endelig fått besøk av vår kjære mental coach Eirin Krohn Holm! Vi snakker om janteloven, å være sin egen fiende, om selvinnsikt, om å være tilstede, jakten på lykkefølelsen og å ...
20 Mar 202451min
Overtenking, angstanfall og slankesprøyte
I ukens episode snakker vi om når Andrea denne uken opplevde sitt første panikkangstanfall og hva som trigget det. Katarina har fått sin første åpenbaring hos mental coach: hun trenger åpenbart MYE hj...
13 Mar 202439min
