Mental coach del 2: Når det er deg selv som er problemet
Del 2 av den fine praten med vår mental coach Eirin Krohn Holm. I ukens episode snakker vi om kommunikasjon i vanskelige relasjoner, om å tørre å være ærlig med seg selv og andre i krangler, og om å f...
27 Mar 202452min
Mental coach del 1: - Vi er perfekt men vi tenker oss bort fra det
Denne uken har podden endelig fått besøk av vår kjære mental coach Eirin Krohn Holm! Vi snakker om janteloven, å være sin egen fiende, om selvinnsikt, om å være tilstede, jakten på lykkefølelsen og å ...
20 Mar 202451min
Overtenking, angstanfall og slankesprøyte
I ukens episode snakker vi om når Andrea denne uken opplevde sitt første panikkangstanfall og hva som trigget det. Katarina har fått sin første åpenbaring hos mental coach: hun trenger åpenbart MYE hj...
13 Mar 202439min
Når alle vennene dine får barn
I ukens episode snakker vi om hvordan det er når alle venninnene rundt deg får barn, hvordan overgangen har vært for Andrea med å gå fra ett til to barn, og om å bevare seg selv etter man har blitt ma...
6 Mar 202453min
Coaching, CrossFit og treningsreise
Denne uken er jentene tilbake med store nyheter, det blir treningsreise!!!!! Vi introduserer dere for det, også har Andrea endelig fått med seg Katarina på CrossFit igjen, som nå har bestemt seg for å...
28 Feb 202444min
Fra sykehuset til Vixen og strigråt på Gardermoen
Denne uken oppdaterer vi på alt kaoset som har skjedd siste uken med alt fra en svært interessant fotoshoot, til sykehusbesøk med baby, til alt som skjedde på vixen og ufrivillig eksponering i sosiale...
21 Feb 202452min
Jodel og skattesmell
Siden sist har Andrea tidoblet bekymringene hun har over Katarina sin nye, rebelske livsstil. Andrea har etter x antall forsøk endelig fått tak i miksebord og føler livet er komplett. Vixen er rett ru...
14 Feb 202450min
Rocka blodappelsin og DJ Hegnar
Ny uke og denne uken er Andrea i en helt ny era, klar for å ta fatt på ny hobby. Katarina har hatt en overveldende uke og deler utfordringene bak fasaden som selvstendig næringsdrivende. Evig januar, ...
7 Feb 202455min
