Sensory overload, toxic vennskap og dilemma
Ny uke og denne uken konkluderer vi begge med at vi lider av «sensory overload». Katarina åpner opp om hvordan hun i dag må deale med usikkerhet etter ting hun har opplevd i barndommen. Vi snakker om ...
31 Jan 202456min
Mammografi og rop etter psykisk hjelp
Denne uken har jentene vært vift og Andrea har hatt sin første kveld ute på 9 måneder, som endte i katastrofe. Katarina har vært på nok et event og nok en gang følt seg ukomfortabel. Andrea forteller ...
24 Jan 202458min
Traumebehandling og filmpremiere
Denne uken har Andrea vært hos legen og fått påvist at hun drikker for mye energidrikk. Katarina har vært på event og lært mer om melk og tilsatt sukker fra influencere, og har traumer fra rød løper. ...
17 Jan 202447min
Vi diskuterer «Debatten»
I ukens episode tar vi for oss den siste «Debatten» på NRK om online coaching, livsstilsendring, pulsklokke, og ensomhet. Finner vi vår første uenighet? Siden sist har også Katarina oppdaget vegansk k...
9 Jan 202455min
Nyttårsforsettene du ikke visste du trengte
Godt nyttnår! Vi er tilbake etter en lang juleferie og er klar til å ta fatt på 2024. Vi snakker om alt som har skjedd siden sist, hvor en av oss har fått ryktet på seg å være gravid. Vi kommer også m...
3 Jan 202456min
Jul, jul du helsikkes jul
Nå er det jul sånn på ekte, og julestemningen er enda ikke kommet. Ting blir ikke alltid helt som man ser for seg, og vi prøver alt vi kan for å finne den gode følelsen. Vi snakker om vårt første møte...
20 Des 202349min
2023 recap
Vi wrapper opp året 2023! I ukens episode kårer vi årets oppturer og nedturer, årets favorittøyeblikk, det beste fra treningsdagboka og vår viktigste lærdom i år. Hva legger vi igjen i 2023, og hvilke...
13 Des 202349min
Vi spisser albuene for 2024
Det er endelig desember, gutta!!! I ukens episode snakker vi om behovet for verktøy og coaching når man ikke har det som best, og om psykologtimen vi trenger men aldri går til. Vi snakker også om plan...
6 Des 202342min
