Traumebehandling og filmpremiere
Denne uken har Andrea vært hos legen og fått påvist at hun drikker for mye energidrikk. Katarina har vært på event og lært mer om melk og tilsatt sukker fra influencere, og har traumer fra rød løper. ...
17 Jan 202447min
Vi diskuterer «Debatten»
I ukens episode tar vi for oss den siste «Debatten» på NRK om online coaching, livsstilsendring, pulsklokke, og ensomhet. Finner vi vår første uenighet? Siden sist har også Katarina oppdaget vegansk k...
9 Jan 202455min
Nyttårsforsettene du ikke visste du trengte
Godt nyttnår! Vi er tilbake etter en lang juleferie og er klar til å ta fatt på 2024. Vi snakker om alt som har skjedd siden sist, hvor en av oss har fått ryktet på seg å være gravid. Vi kommer også m...
3 Jan 202456min
Jul, jul du helsikkes jul
Nå er det jul sånn på ekte, og julestemningen er enda ikke kommet. Ting blir ikke alltid helt som man ser for seg, og vi prøver alt vi kan for å finne den gode følelsen. Vi snakker om vårt første møte...
20 Des 202349min
2023 recap
Vi wrapper opp året 2023! I ukens episode kårer vi årets oppturer og nedturer, årets favorittøyeblikk, det beste fra treningsdagboka og vår viktigste lærdom i år. Hva legger vi igjen i 2023, og hvilke...
13 Des 202349min
Vi spisser albuene for 2024
Det er endelig desember, gutta!!! I ukens episode snakker vi om behovet for verktøy og coaching når man ikke har det som best, og om psykologtimen vi trenger men aldri går til. Vi snakker også om plan...
6 Des 202342min
Karrierevalg, vinterdepp og bollemus
I ukens episode snakker vi om veien videre for oss, hvordan vi har kommet fram til våre karrierevalg fram til i dag, og vi får innblikk i hva Andrea egentlig drømmer om. Katarina er spent på framtiden...
29 Nov 202355min
Da var katta ute av sekken
Ny uke og denne episoden røper vi ENDELIG en hemmelighet vi har holdt på en god stund. Katarina tar oss med på årets julebord fra selvbruningskrise til separasjonsangst. Andrea har blitt dreven på å g...
22 Nov 202359min
