Daniel Ek - Om meditation, stress & att leva i en pandemi
Daniel Ek är leg.psykolog, författare, föreläsare, meditationslärare och grundare av Vänskapslabbet. Daniel är även en av våra lärare i Mindfully och har tagit fram en meditationsserie om just relatio...
4 Des 20201h 44min
Helena Kubicek Boye - Om meditation & sömn
Helena Kubicek Boye är leg psykolog, KBT-terapeut och mindfulnessinstruktör. Helena har talat på Tedx med sömn som tema samt skrivit flera böcker om sömn, blanda annat Sömnsagor för Barn och Konsten a...
12 Nov 20201h 10min
Meditation i en pandemi, en insikt från Mindfully
I tider av osäkerhet är det som allra svårast att vara närvarande, men det är också nu vi behöver det som mest. I och med att den andra vågen av Covid-19 nu rullar in över Sverige har vi på Mindfully ...
6 Nov 202013min
Hjärtat, en guidad meditation från Mindfully
Det här ett smakprov från Sveriges nya meditationsapp - Mindfully. Du hittar över 200 guidade meditationer på svenska, frågor och svar samt insikter i appen, allt på svenska. Här får du också ta del a...
28 Okt 202018min
Vetenskapen om meditation, en insikt från Mindfully
Det här ett smakprov från Sveriges nya meditationsapp - Mindfully. Du hittar fler liknande insikter och över 200 guidade meditationer på svenska i appen. Här får du också ta del av exklusivt material ...
21 Okt 202012min
Nu lanserar vi Mindfully, Sveriges nya meditationsapp!
Varmt välkommen tillbaka till Meditera Mera. Livet blir sällan som man tänkt sig och när Covid-19 kom, fick vi avboka alla våra inplanerade avsnitt och våra retreats. Men i vårt fall presenterade det ...
14 Okt 202032min
Parham - Om meditation och musik
Parham är en av Sveriges största hiphop-artister. Han har hyllats som en av Sveriges bästa textförfattare och vunnit pris för Årets hiphop på Manifestgalan samt nominerats i både P3 Guld samt Grammis....
18 Jun 20201h 22min
Isa Khalwati - Om meditation och dans
Isa Khalwati är grundare av yogastudion Urban Om. Hon är utbildad beteendevetare med en fil kand i psykologi från Stockholms Universitet och har över 20 års erfarenhet av personlig utveckling. Isa har...
8 Mai 20201h 10min
