Mental träning by Unestål

I Sverige finns det ungefär 5000 hemmasittande barn som inte kommer till skolan! Siirkka Person, verksamhetsutvecklare och jobbat som rektor i 20 år har därför skrivit en bok som heter ” Från hemmasit...

12 Mai 202221min

Följ Marie på hennes resa, där allt började med några anteckningar på ett block som hon senare i livet hittade och insåg att hon uppnått! Marie berättar bl.a. om hennes flytt till Mallorca och hennes ...

6 Mai 202231min

Alla människor har lika mycket tid, 24 timmar/dygn. Skillnaden är vad man lägger tiden på!Hur värderas tid i olika länder? Elene berättar bl.a. om några tidsupplevelser hon hade i Thailand & Indien.Ha...

28 Apr 202225min

Vi föds inte med en identitet utan den skapas genom ….“2014 förändrades mitt liv radikalt stod öga mot öga med förluster jag inte rådde på ochför att inte gå under valde jag att våga sats allt och för...

21 Apr 202225min

Lars-Eric intervjuar en god vän, Bosse Nyströmer om den mentala träningens roll i hans fotbollskarriär och i livet i stort. Bosse berättar bl.a. om sin tid i Degerfors med Sven-Göran Eriksson som trän...

14 Apr 202226min

Denna vecka har vi förmånen att ha Malins mamma Fay Lake på besök i poddstudion.Vi får höra Fay som berättar om sitt liv. Fay var pionjär inom idrott och sport. När de andra kvinnorna ägnade sig åt ha...

7 Apr 202219min

Nu har vi hittat igen Lars-Eric efter hans Thailands resa så vi fortsätter på det viktiga ämnet oro och rädsla. Vi fortsätter från förra avsnittet med även Lars-Erics synvinklar. Vi pratar på som van...

31 Mar 202223min

I oroliga tider med rädsla och oro använder vi ofta onödigt mycket energi för att hantera dina känslor och tankar. Detta avsnitt handlar om tips för självcoaching när det är tuffa tider.Hur hanterar d...

24 Mar 202219min