#76 - Den mediterende psykologen
Andreas (31) studerer psykologi og er opptatt av å bruke mindfullness-meditasjon både for å bli en bedre psykolog selv, men også fordi han tror mange av pasienten kan ha nytte av å meditere. Men han h...
31 Aug 20211h 28min
#75 - Thea skammer seg over at hun trener for lite
Thea (22) studerer journalistikk og jobber som reporter. Hun er utadvendt, engasjert og full av energi, men når det kommer til trening stopper det opp. Hun skammer seg nesten over å si det. Hun skulle...
29 Aug 20211h 7min
#73 - Aurora vil tegne igjen
Da Aurora (30) var barn tegnet hun hele tiden. Det var hennes lidenskap og talent. Nå tegner hun aldri lenger, selv om hun gjerne vil. Kan et motiverende intervju hjelpe henne? Spørsmål og tilbakemel...
24 Aug 202151min
#72 - Jan Ivar Røssberg vil lære oss om Kognitiv Atferdsterapi
Har du lurt på hva som er forskjellen på kognitiv atferdsterapi og motiverende intervju? I dag har jeg besøk av professor Jan Ivar Røssberg fra Universitetet i Oslo som kan svare på akkurat det. Han f...
22 Aug 20211h 28min
#74 - Henrik Aase har holdt 3000 motivasjonsforedrag
Dette er en ny temaepisode med Henrik Aase, en av Norges mest erfarne motivatorer. Han har reist land og strand rundt for å motivere folk i næringslivet til å endre vaner og prestere bedre på jobb. I ...
19 Aug 20211h 43min
#71 Kristin vil slutte å være avhengig av bekreftelse
Kristin (23) jobber som treningsinstruktør, fysioterapiinstruktør og lager musikk. Hun har den siste tiden følt at hun i større grad har blitt avhengig av andres bekreftelse, og føler at hun ikke tør ...
17 Aug 20211h 1min
#70 Hijab føler seg stressa og urolig
Hijab(21)er en flink og selvstendig dame som virker som hun får til alt hun prøver på. Likevel har hun følelsen av at hun ikke strekker til, og ikke gjør nok. Kan et motiverende intervju hjelpe henne?...
15 Aug 20211h 22min
#69 - Sigurd vil bruke MI til å veilede studenter
Denne episoden er en diskusjon med forsker Sigurd Øien ved kjemisk institutt, Universitetet i Oslo. Vi snakker om hvordan motiverende intervju kan brukes i veiledning av stipendiater og masterstudente...
8 Jul 202150min
