Psykologsnack

45. Självkänsla

Podden är tillbaka och temat är ett som många av er lyssnare önskat. Vi pratar om självkänsla och försöker bena ut vad det är, vad som kännetecknar en stark respektive svag självkänsla och vad vi kan ...

23 Okt 202254min

44. Kort & Gott - om oro

Här kommer ett avsnitt av Kort & Gott med fokus på oro och lite mer specifikt oro för kris och krig. Vi pratar om vad vi kan göra för att hantera egen oro och hur vi kan prata med andra, barn och vuxn...

22 Mar 202235min

43. Förlossningsdepression

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Feb 20221h

42. Kort & Gott - Andningsövning

Här kommer en liten julklapp till dig att lyssna på för en stunds återhämtning i julstöket, eller kanske när du behöver en paus från familjen eller jobbet. Psykologsnacks Sandra guidar dig genom en an...

21 Des 20216min

41. Återhämtning del 2

Avsnitt 41 är vårt andra avsnitt om återhämtning och är inspirerat av stressforskarens Niclas Alméns bok "Återhämtningsguiden - må bra trots stress och press". Lyssna gärna! Hosted on Acast. See acast...

16 Nov 20211h 12min

40. Emotionellt instabilt personlighetssyndrom

Temat för avsnitt 40 är ett ämne som vi länge haft med oss som ett avsnitt som vi vill göra och som flera lyssnare har önskat. Vi ska prata om det som idag heter emotionellt instabilt personlighetssyn...

12 Okt 20211h 9min

39. Palliativ vård i livets slutskede - med överläkare och professor Bertil Axelsson

Vi gästas av Bertil Axelsson, överläkare på palliativa enheten på Östersunds sjukhus och professor vid Umeå Universitet. Det blev ett lärorikt och intressant samtal om livet, om döden som en del av li...

28 Jun 20211h 7min