#77 Vad omger du dig med?
Efter att ha börjat med att glömma inspelningsknappen så bjuder vi på ett avsnitt om att omge sig med det som stärker och supportar. Det där att ha människor som stöttar och delar din syn på världen, ...
3 Mai 202018min
#76 Det blev inte som jag tänkt mig...
...för det blev så mycket bättre! Kan det verkligen vara så att det blir så mycket bättre när det blir på ett annat sätt, kan närvaro och enkelhet ha med resultat att göra och hur hänger (tanke)strate...
26 Apr 202017min
#75 Våga fråga
Här har vi avsnittet om att våga fråga; varför Sofia går igång på en väldigt liten människa, varför det ger mer att ställa frågor till den som alltid är dig närmast, och varför det är viktigt med rätt...
19 Apr 202025min
#74 Koppla av och koppla bort
Stanna upp, helikopterperspektiv, och fokus lägger vi fokus på idag. Vi pratar om hur och vad som funkar för oss, och kanske fler, om att vikten av att lägga vikt på det vi kan påverka, om att behålla...
12 Apr 202038min
#73 Det är som det är
.. och det blir vad vi gör det till. I speciella tider behöver vi hantera speciella förhållanden så hur gör vi? Rutiner, är det bra, eller att faktiskt kolla vad du vill lägga tiden på nu när du kansk...
5 Apr 202032min
#72 Timing, förändring och oanade möjligheter
När förutsättningar som ingen kunnat ana råder som påverkar på så många sätt, plötsligt ger öppningar som vi inte kunde ana. Vi pratar stormens öga och timing, rutiner, information, berör omständighet...
29 Mar 202035min
#71 Panik, källgranskning och kreativitet
I de märkliga tider som råder kan vi ju inte podda utan att nämna det som sker just nu. Därför pratar vi om panik och reaktioner i hjärnan, vikten av att kolla fakta, tänka efter före, och också alla ...
22 Mar 202039min
#70 Det svåra är enkelt
Vi återkommer till att ställa rätt frågor, eller kanske andra frågor, för att göra något svårt enkelt. För kan det egentligen vara så enkelt? Sofia låter dig själv få uppleva detta i veckans avsnitt m...
15 Mar 202015min
