#53 Lättkränkt eller magproblem när du är stressad?
Ja, vad händer egentligen vid stress? Kan man få magbesvär, förstoppning, oro, ångest, värk i kroppen, sluta sig inåt eller bli extremt extrovert. Kan alla dessa vara symptom på stress? Vi pratar om...
17 Nov 201910min
#52 Om du hade ett år kvar
#52 Om du hade ett år kvar by Alla Leder - personlig utveckling och ledarskap
10 Nov 201920min
#51 NLP, inställning, utmattning och rävar på kalas
Detta avsnitt gästas av Linnéa Gelfgren som öppet berättar om hur hon kom ur sin utmattning med hjälp av NLP, om rätt inställning till livet och hur man bjuder in rävar på kalas när dottern är mörkräd...
3 Nov 201932min
#50 Tankar om tankar och råd om råd
Otur när man tänker, är det möjligt? Hur blir det egentligen när huvudet börjar skena i egen fantasi som vi dessutom kan råka lyssna på som sanning? Kan det ibland vara bra att låta bli att lyssna på ...
27 Okt 201930min
#49 Kropp, språk, frågor och tydlighet
Du har en kropp och den pratar både med dig och andra, tänker du på det? Den ger tydlighet men kan också lämna utrymme för tolkningar som kan bli rätt, eller hur fel som helst. Har dina sinnen att gö...
20 Okt 201917min
#48 Blir människor vackrare när vi tar oss tillbaka till grunden?
Låt stress släppa och nya insikter komma. Detta har Jenny och Susanne fått uppleva under resan ”Back to Basic” och skickar en hälsning direkt från stranden i Portugal. Vi tar oss med till värmen och t...
13 Okt 201914min
#47 Tänka utanför boxen som en stor metafor...
Måste du tro på något för att det ska fungera? Kan jag ta min förmåga att vara disträ till att använda det att glömma sådant jag grämer och oroar mig över? Ulf Sandström gästar oss i detta avsnitt; ...
6 Okt 201941min
#46 Personlig utveckling och kroppsspråk – hör det ihop?
Snacka kroppsspråk, gör du det? Det vågar vi påstå att du gör. Så hur gör du när du pratar problem kontra något bra, och kan du använda detta för fler lösningar? Och kan det verkligen vara så enkelt.....
29 Sep 201922min
