Ash and Slay Podcast

Vi snackar om livet, träningen, skador och en hel del annat. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen ...

3 Jun 202245min

Vi snackar med IFBB Pro och social media creator Ron Partlow och kollar hur läget är med honom. Hur är läget i Kanada? Hur går det med träningen? Hör honom berätta en del roliga war stories. Allt dett...

27 Mai 202252min

Vi snackar med Henrik Lindh - Sveriges svar på the Blond Bomber. Hör honom berätta om sin träning och sin kost och hur han ser på sin senaste tävling. Dessutom snackar vi lite sportfiske där Fredrik f...

20 Mai 202257min

Vi surrar med Figure-atleten och branschprofilen Antonia Pesevski om hennes approach till träningen och fitnesslivsstilen. Hon har precis tagit sitt proffskort och vi undrar lite hur tankarna går nu f...

13 Mai 202246min

Vi snackar med kometen Jenny Melin. Hör henne berätta om sin träningsfilosofi och vad det är som driver henne. Dessutom pratar vi manligt och kvinnligt och allt därtill. Allt detta och mycket mer blan...

6 Mai 202255min

Vi hookar upp med legenden Sugar Shawn Ray och hör honom berätta om sin resa inom bodybuildingindustrin. Han bjuder på roliga anekdoter och passar också på att prata om många problem inom branschen. A...

29 Apr 20221h 14min

Vi kör lite tävling- och träningssurr med anledning av månadens tävlingar som varit. Dessutom blandar vi detta med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirera...

22 Apr 202242min

Vi snackar med IFBB Pro Roman Fritz om hur hans träning går. Hur mår tysk bodybuilding idag? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:03:36 – Roman in Tyngre Old School: ämnen ...

15 Apr 20221h 17min