35. Livsstilsförändring med Ali Saari
Denna vecka kör Antonia solo men gästas av Ali Saari. Vi pratar om hans resa inom Crossfiten, som till en början var en viktresa men därefter blivit en livsstil. Och krya på dig Hanna! Hosted on Acast...
24 Nov 20231h 7min
34. RANT!
Antonia är tillbaka hemma i Sverige medans Hanna är kvar i Jönköping och pratar i dagens avsnitt om kommenterar i sociala medier kring ens utseende och form. Vi ber om ursäkt för att ljudet hackar vid...
17 Nov 202356min
33. Ett ärligt avsnitt
Antonia och Hanna står för ett väldigt ärligt avsnitt denna vecka, där de delar sina känslor och tankar kring livet när motivationen dippar och känslor kommer ikapp en. Hosted on Acast. See acast.com...
10 Nov 20231h 6min
32. Jönköping - Sveriges Miami
Som vanligt är det full fart i AW-Podden. Antonia befinner sig på Aruba och Hanna i Sveriges Miami, nämligen Jönköping.. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
3 Nov 202349min
31. En hjärtefråga med Oscar
Hanna och Antonia är tillbaka och gästas idag av Oscar Tyrberg som tidigare i år fick hjärtstopp under kvartsfinalen när han tävlade i laget CrossFit Fabriken. Hör Oscar berättade om sina erfarenheter...
27 Okt 20231h 6min
30. Diana, nästan Beyonce
Antonia och Hanna är återförenade och tillbaka tillsammans med dagens gäst Diana Hållén. Diana tävlar just nu i Intermediate och berättar om sin resa och utveckling hittills inom Crossfit. Som vanligt...
20 Okt 20231h 1min
29. Alexander & Workout-podden
Hanna gästas i dagens avsnitt av ingen mindre än Alexander Elebro för att bland annat prata om livet efter årets Crossfit Games och planerna inför nästkommande säsong. Som vanligt det blir det även sn...
13 Okt 202345min
28. Carpool Karaoke
Denna veckan hänger vi med Antonia och Hanna på roadtrip ner till Jönköping där de uppdaterar om deras träning, HYROX i Malmö och även som vanligt svarar på en del del lyssnarfrågor! Som vanligt blir ...
6 Okt 202354min
