Bakom Fasadenpodden

Många följer Louise för att hon skänker ett lugn, en glädje och en hel massa kloka saker. Hennes böcker är fantastiska och ett bra verktyg till dig som precis står i början av din resa.  Men var börja...

13 Jun 20221h 1min

Vi har pratat om coaching mycket i podden men aldrig riktigt beskrivit hur det kan gå till. Pilar är livscoach och berättar här i sitt första poddframträdande hur hon går tillväga när hon har grupp-oc...

6 Jun 20221h 3min

Sorg är något naturligt, ändå får vi inte lära oss hur vi ska hantera den på bästa sätt. Som tur är så finns det böcker och kurser med handledare som Aurora. Aurora har själv varit med om stora förlu...

30 Mai 20221h 1min

Johanna Haag jobbar idag som förändringscoach med bland annat programmet "Glittra" och glittrar - det gör hon. Ett härligt, ärligt och sårbart avsnitt om att börja stanna upp och lyssna inåt när kropp...

23 Mai 20221h 8min

I ett samhälle där vi premieras för att inte lyssna inåt utan rusa fram och över våra egna behov behövs Malin mer än någonsin. Malin berättar om sin bakgrund och vi kommer in på även min. Hur vi som p...

16 Mai 20221h 3min

Både Anna och jag har haft/har komplicerade relationer till mat. Hon med historia av anorexi, jag av hetsätning, båda restriktivt ätande.  Intuitivt ätande tar tillbaka oss till relationen till vår kr...

9 Mai 20221h

Vill du ha bra och lättförståeliga verktyg för att komma närmre dig själv och andra? Klart du vill! Jag fick förmånen att gå kursen "8 insikter för djupare relationer" skapad av Madeleine Mofjärd och ...

2 Mai 20221h 1min

Enkelt förklarat pratar jag om anknytningsteorin för dig som är obekant med den, för dig som inte ännu dykt in i den och för dig som vill repetera grunden. Vill du läsa mer fakta om den gå till https:...

25 Apr 202225min