121. Vilka är våra grundkänslor? - med Ulrika Dahlin
Tony Robbins lära om de 10 kategorier grundkänslor som är dagens inspiration när Ulrika Dahlin åter gästar podden. Våra tidigare avsnitt är nummer 64 och 78, om ångesthantering, NLP och om ...
26 Jun 20231h 16min
120. Min hjärntrötthet var ME - med Angelica Sanchez
Angelica gästade podden våren 2022 och berättade då om en ännu ej diagnostiserad stark trötthet, hjärntrötthet och hur hon försökte på olika sätt få svar på vad som hände i hennes kropp. Klipp till da...
12 Jun 202357min
119. Vad är känslomässig försummelse och varför förstör det mina kärleksrelationer? - med terapeut Dennis Shepherd
Tredje avsnittet med vår omtyckte terapeut Dennis Shepherd! Han jobbar främst med KBT och schematerapi och i det här avnittet var ni lyssnare med och valde vilket schema som vi pratar om. Det blev ett...
29 Mai 202356min
118. Trauma lagras i kroppen - med Paula Rostedt från StrongMind
Med ca 20 år som polis i grunden har Paula mycket kunskap och erfarenhet av vad som sker i världen och i oss människor när vi inte mår bra. Hur hon själv fick nya trauman hela tiden som lagrades i kro...
15 Mai 20231h 1min
117. Mot trygg anknytning genom inre barnet - med Johanna "SoYou" Bergman
Johanna är tillbaka och i det här avsnittet knyter vi ihop anknytning med att jobba med ditt inre barn. Vi berättar om sådant vi fortfarande utmanas med i vår egen resa och hur det alltid är en pågåen...
1 Mai 20231h 10min
116. Medvetna relationer - med Markus Elg
Markus driver det populära kontot "medvetna.relationer" på Instagram sedan 2019 och jag är knappast ensam om att älska kontot, dess innehåll och allt jag lär mig av det. Därför var det också ett väld...
17 Apr 20231h
115. Röda flaggor och anknytningskrashar i vänskapsrelationer - Sanna & Helenah pratar dejting
Sanna och Helenah pratar dejting är tillbaka! I vårt första avsnitt för säsongen bjuder vi in er i våra dejtingliv och vänskapsrelationer. Är det så att vi dras till samma typ av anknytning i både kär...
3 Apr 20231h 1min
114. Den kvinnliga narcissisten - med Yvonne Fuchs
Yvonne Fuchs är en av de allra mest kunniga inom ämnet och det är en ära att ha henne med efter lång planering. Hon berättar om den kvinnliga narcissisten, vad som särskiljer, vad som är likt, hur du ...
20 Mar 20231h 4min
