Berätta alltid det här

Varje torsdag får du en utmaning av Friends och Sveriges barn - på hur du kan bli en viktig vuxen. För forskning visar att det finns två avgörande skyddsfaktorer för att stoppa mobbning av barn.En vik...

22 Jan 20255min

I dagens avsnitt pratar Frida och Tilda om veckans utmaning – hur du blir en viktig vuxen. Vad innebär det egentligen, och hur kan vi alla göra små saker ivardagen som gör stor skillnad för barn och u...

16 Jan 20256min

Hur stoppar vi mobbningen av barn?I dagens avsnitt träffar vi Maja Frankel, generalsekreterare på Friends, i ett otroligt viktigt avsnitt av "Berätta alltid det här".Två skyddsfaktorer som är avgörand...

14 Jan 202556min

I dagens avsnitt pratar Frida och Tilda om veckans utmaning – konstruktiv kritik.Hur kan vi bli bättre på att både ge och ta emot den på ett sätt som faktiskt hjälper oss att utvecklas?Dela gärna vida...

29 Des 202413min

Missa inte detta så modiga avsnitt med författaren och skådespelerskan Sara Sommerfeld – som utifrån sin så gripande och hyllade självbiografiska roman "Är allt jag lärt mig om kärlek en lögn?" – berä...

24 Des 202446min

God jul! Och välkommen till veckans utmaning: Lyssna på dig själv.Alldeles för ofta har många av oss en tendens att stressa från det ena till det andra,Men om inte ens DU lyssnar till dig själv? Och v...

22 Des 202411min

Motsatsen till kärlek är inte hat. Det är rädsla.Det är ofta vår rädslor som gör oss osäkra och olyckliga när det gäller kärlek.Missa inte detta så viktiga avsnitt där Frida Boisen träffar parterapeut...

17 Des 202447min

Lever du nära någon som mår dåligt psykiskt? Eller som går igenom en tuff period?Eller märker du att ni ofta krockar i uppjagade diskussioner och som att allt blir fel när ni försöker prata med varand...

15 Des 20249min