BHB - kroppens smarta reservbränsle
I dag ska vi prata om något som har blivit väldigt populärt inom biohacking, men som faktiskt har funnits i människokroppen i miljontals år.Det handlar om BHB.Du kanske har hört ordet om du har läst o...
6 Jul 6min
Vägledare eller inspiratör? Därför räcker inte motivation – med Staffan Stridsberg
Alla pratar om motivation. Alla vill bli inspirerade. Men räcker inspiration verkligen för att förändra ett liv?I det här avsnittet gästas Biohackpodden av förändringsvägledaren Staffan Stridsberg för...
2 Jul 40min
Sluta hälla i dig vatten – myten om 8 glas om dagen
Idag ska vi prata om ett av de mest spridda hälsoråden i modern tid.Att du måste dricka åtta glas vatten om dagen.Det här upprepas överallt. Av läkare. Dietister. Influencers. Gymkedjor. Appar. Vatten...
29 Jun 6min
Kolesterolmyter, ApoB och hjärthälsa – med läkaren Filip Hammaréus från Kolesterolkliniken
Kolesterol är ett av hälsovärldens mest omdebatterade ämnen. Är högt kolesterol verkligen farligt? Är LDL det "onda" kolesterolet? Är HDL fortfarande det "goda" kolesterolet? Och varför pratar allt fl...
25 Jun 48min
Nikotin: Den förbjudna biohacken?
För de flesta är nikotin starkt förknippat med cigaretter, tobaksrökning och hälsorisker. Men inom biohacking, nootropics och prestationsoptimering har nikotin under många år diskuterats ur ett helt a...
22 Jun 5min
Cancer förklarat på riktigt – Maria Bergsland om immunförsvaret, mutationer och myterna som lever kvar
I detta avsnitt av Biohackpodden gästas vi återigen av forskaren och PhD:n Maria Bergsland för ett av våra mest efterfrågade ämnen – cancer. Utifrån sitt arbete med hjärntumörer och stamcellsforskning...
18 Jun 45min
Varför många biohackers saltar mer än någonsin – sanningen om elektrolyter, energi och hjärndimma
Idag ska vi prata om något som nästan ingen pratar om när det gäller energi, fokus och prestation.Inte kreatin.Inte koffein.Inte NAD+.Utan salt.Följ oss gärna på Instagram på @biohackbalance och joina...
15 Jun 5min
Frekvensmedicin, vagusnerven och framtidens hälsa – med Victor Engellau
I veckans avsnitt gästas Biohackingpodden av Victor Engellau från FrequenCell.Victor berättar om sin personliga resa från elitträning inom CrossFit och svår kronisk smärta till ett växande intresse fö...
11 Jun 42min
