#34 - Meric Ekren / Ayurveda – kjenn deg selv slik at du kan forebygge og fremme egen helse
I dag er min fantastiske yogalærer Meric Ekren tilbake på podkasten. Hun har lært – og ikke minst inspirert – meg mye de siste årene om hvordan jeg selv bør leve for å ha et godt liv med god helse. Je...
2 Des 20221h 11min
#33 - Sebastian Rehnman / Filosofiske samtaler som hjelper oss å forstå oss selv og livet
I dag har jeg den glede å snakke med filosof Sebastian Rehnman. Sebastian er professor i filosofi, filosofisk praktiker og eksistensiell veileder. Han har mye å lære oss om å ha gode samtaler. Filosof...
4 Nov 20221h 3min
#33 - Sebastian Rehnman / Filosofiske samtaler som hjelper oss å forstå oss selv og livet
I dag har jeg den glede å snakke med filosof Sebastian Rehnman. Sebastian er professor i filosofi, filosofisk praktiker og eksistensiell veileder. Han har mye å lære oss om å ha gode samtaler. Filosof...
4 Nov 20221h 3min
#32 - Ragnfrid Kogstad / Hvorfor vi trenger en ny måte å tilby psykisk helsehjelp på
I dag har jeg besøk på kontoret mitt her på Hamar. Ragnfrid Kogstad har tatt turen fra Lillehammer, hvor hun er professor i psykisk helsearbeid ved Høgskolen i Innlandet. Ragnfrid er sosiolog og har d...
7 Okt 20221h 26min
#30 - Henric Johansson / De 7 gode vaner - Hva er de og hvorfor er de så relevante for oss alle?
I dagens podkastepisode har jeg den glede å gi dere en lang samtale med Henric Johansson om De 7 gode vanene. Henric er kunstnerisk samtaleterapeut og coach. Han er ansatt i Stangehjelpa, men har hele...
9 Sep 20222h
#29 - Katrine Ekerholt / Slik bygger vi lavterskel psykisk-helsetjenester som hjelper - Oslohjelpa Nordstrand
Velkommen til høstens første Birgit inviterer. Som i fjor, spilles også i år sesongens første episode inn på Amaliedagene på Litteraturhuset i Oslo. Denne gangen har vi invitert Katrine Ekerholt som e...
26 Aug 202255min
#28 - Meric Ekren / Yogapsykologi – kunnskap om det helhetlige menneske
Yoga har blitt svært populært som noe vi gjør for å ta vare på helsa vår. Noen offentlige psykisk helsetjenester har yoga som en del av tilbudet, mens mange andre anbefaler yoga til dem de har kontakt...
24 Jun 20221h 13min
#27 - Heidi Hjelmeland / For å forebygge selvmord må vi forstå hva det handler om
I dagens episode er jeg i Trondheim for å snakke med Heidi Hjelmeland, som er professor i psykologi ved NTNU. Heidi har i 30 år forsket på selvmord og selvmordsforebygging, og har omfattende kunnskap ...
10 Jun 20221h 14min
