01 ¿Cómo salir de tu zona de confort? - Blondie dice
Una nueva sección que nace de todas las dudas de Bonita Insideout y Beautyjunkies. ¡Tú preguntas y Blondie dice! En este primer episodio hablamos de la zona de confort, de hacer ejercicio, de qué ingr...
2 Mar 202411min
El increíble viaje de reconciliarte con tu cuerpo - Ashley Frangie - E12 - T7
Ashley Frangie, co host del podcast “Se Regalan Dudas”, nos platicó sobre su proceso para reconciliarse con su cuerpo. ¿Cómo ha sido vivir con depresión? ¿Qué herramientas le fan funcionado? La import...
26 Feb 202450min
Sana la relación que tienes contigo misma - Carla Cardona E11 - T7
Para estar bien con los demás tienes que estar bien tú y amarte a ti misma, siempre. Muchos lo dicen y quizás, hasta lo sabemos, pero ¿cómo lo hacemos? Carla Cardona, host del podcast Querida Valeria,...
19 Feb 20241h 9min
Haz de la vida una fiesta - Jaime González E10 - T7
Invitamos a Jaime González, fundador y CEO de Gonzalez + Helfon, empresa líder en la industria de eventos, quienes han revolucionado las grandes producciones estableciendo un nuevo estándar en la plan...
13 Feb 20241h 8min
Lecciones de liderazgo y resiliencia de una CEO - Terry Gutierrez - E9 - T7
Después de escuchar la historia de vida de Teresa Gutiérrez, queda claro que podemos lograr todo lo que nos proponemos. Ha ocupado el cargo de CEO en destacadas empresas internacionales, sabe lo que s...
5 Feb 20241h 21min
Volver a empezar - Alex Rocha E08 - T7
Platicamos con Alex Rocha, banquero y anfitrión del podcast "Así Emprendí”, sobre el papel de las mujeres en los negocios, las cualidades de un buen líder y, en temas más personales, hablamos de su ex...
29 Jan 202449min
¿Qué pasas si no tienes ganas? Todo acerca de la líbido - Astrid Edelstein E07 - T7
¿Es "normal" la falta de deseo sexual? ¿Cuánto sexo se considera "adecuado"? En este episodio, exploramos un tema que seguramente te has cuestionado: la libido. La terapeuta Astrid Edelstein aborda de...
22 Jan 202448min
Well aging: una nueva filosofía para envejecer mejor - Dra. Ingrid López Gehrke E6 - T7
El envejecimiento es un proceso natural que todos vamos a experimentar. No lo asociemos con la pérdida de la belleza y la juventud. Adoptemos el concepto de “well aging”, que es un envejecimiento salu...
16 Jan 20241h
