#19 Trenger du egentlig å forklare deg?
Hvorfor kjenner vi på behovet for å forklare oss – når vi setter grenser, tar nye valg eller sier nei?I denne episoden snakker jeg om det mange av oss – særlig kvinner – har kjent på: forklaringsbehov...
1 Okt 202520min
#18 Er du snill – eller bare redd for å bli avvist?
Hva skjer når det å være “snill” betyr å miste deg selv?I denne soloepisoden snakker jeg om den stille prisen mange kvinner betaler for å være likt, akseptert og elsket – og hvordan vi kan begynne å t...
17 Sep 202524min
#17 Kinesiologi – nøkkelen til kroppens visdom? Gjest: Kari Enes
Hva er egentlig kinesiologi – og hvordan kan kroppen vår hjelpe oss til mer balanse, ro og flyt?I denne episoden har jeg med meg Kari Enes, som har jobbet som kinesiolog i over 20 år. Hun deler med bå...
3 Sep 202556min
#16 Med takknemlighet som nøkkel
Hva om én enkel praksis kunne forandre hele livet ditt?I denne episoden deler jeg hvordan takknemlighet ble selve døren inn til min spirituelle oppvåkning – og hvordan den hjalp meg å snu en tung peri...
20 Aug 202520min
#15 Ordene vi bruker skaper livet vi lever
Visste du at underbevisstheten tar alt du sier bokstavelig? I denne episoden lærer du hvordan språket ditt påvirker både følelsene dine og hva du tiltrekker – og hvordan du kan bruke ordene dine til å...
6 Aug 202527min
#14 Når dyrene snakker – og vi virkelig lytter med dyretolk Tonje Nygård Eliassen
Hva skjer når vi virkelig åpner hjertet og lytter til dyrene rundt oss?I denne episoden møter jeg Tonje Nygård Eliassen – dyretolk med mange års erfaring og et varmt engasjement for å gi dyrene en ste...
23 Jul 20251h 10min
#13 Omsorgssliten: Når du gir så mye at du glemmer deg selv
I denne episoden deler jeg en sårbar og viktig erfaring om det å bli omsorgssliten – når vi gir mer enn vi har, og glemmer oss selv i forsøket på å være der for andre.Jeg forteller om relasjonen til m...
9 Jul 202520min
#12 Hersketeknikker: Når du blir liten uten helt å forstå hvorfor
Hva skjer når vi plutselig kjenner oss små, tause eller usikre – uten helt å vite hvorfor?I denne episoden utforsker jeg temaet hersketeknikker.Hvordan de ofte er usynlige, men merkbare.Hvordan de set...
25 Jun 202521min
