#151: Hvordan snakke med barn om psykisk helse?
Selv om barn er forbløffende kloke, er det ikke lett å vite hvor mye de forstår om psykisk helse. Hvordan snakke om komplekse følelser med barn, og når er det lurt å be om hjelp fra andre? Hosted on A...
13 Nov 202444min
#150: Er det angst, eller jeg bare litt redd?
Frykt er en følelse som kan være til hjelp og til skade, alt etter hvordan vi forholder oss til den. Hva er de ulike måtene vi reagerer på frykt og hvordan møte frykten på en god måte? Hosted on Acast...
6 Nov 202455min
#149: Hvordan snakke om døden?
Ingen slipper unna døden, men hvordan kan vi forholde oss til den når vi lever? Kan vi akseptere å miste noen vi er glad i, og hvordan ønsker vi selv å bli husket når vår tid er inne? Hosted on Acast...
30 Okt 202438min
#148: Hvordan tåle å bli mislikt?
Frykten for avvisning er sterk, og kan gjøre at vi strekker oss langt for å bli likt av alle. Det kan gå utover både selvfølelsen og relasjoner. Hvordan finner vi dem som liker oss for den vi er? Hvor...
23 Okt 202434min
#147: Verdien av å dele det vonde - Livepod med Felix Baldauf
Hvordan åpne opp om det vonde du bærer på? Hvorfor trekker vi oss unna når vi har det vondt? Og hvordan påvirker det oss når vi føler at vi alltid må prestere i livet, uansett om det er i toppidretten...
16 Okt 202430min
#146: Hvordan ta vare på gode venner? m/psykolog Frode Thuen
I forrige episode snakket vi om hvordan vi kan få nye venner som voksen, men hvordan tar vi vare på de vi allerede har? Hvordan kan vi bevare vennskapene våre i alt det andre livet kaster på oss? Hos...
9 Okt 202443min
#145: Hvordan få nye venner som voksen med Frode Thuen
En av fem i landet savner noen å lene seg på når de har det tøft. Hvordan gå fram for å finne nye venner som voksen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2 Okt 202436min
#144: Hvordan bli en god samtalepartner?
Forskning viser at korte, jevnlige samtaler gjør mer for oss enn vi tror. Hva kjennetegner de gode samtalene? Vi har fått råd og tips fra lytterne våre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more...
25 Sep 202448min
