Daily Mindfulness

Daily Mindfulness is a series of mindfulness exercises that can be easily used at home or on the go. These exercises form part of the Mindfulness for Life program run by Jenny Clifton, Founder and Psychologist at Mindfulness Melbourne. more info at www.mindfulnessmelbourne.com

Denne podkasten er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(12)

PEACE COLOUR MEDITATION

Peace Colour Meditation visit us at www.mindfulnessmelbourne.com or email jen.clifton@hotmail.com to book classes

21 Jan 20167min

PROGRESSIVE MUSCLE RELAXATION

Mindful relaxation of your muscles visit us at www.mindfulnessmelbourne.com or email jen.clifton@hotmail.com to book classes

21 Jan 201618min

MINDFULNESS OF THOUGHTS

Working with your thoughts in a mindful way visit us at www.mindfulnessmelbourne.com or email jen.clifton@hotmail.com to book classes

21 Jan 201614min

GRATITUDE MEDITATION

A meditation to be grateful visit us at www.mindfulnessmelbourne.com or email jen.clifton@hotmail.com to book classes

20 Jan 201610min

Reklamefrie Premium-podkaster

Hør populære podkaster som Storefri med Mikkel og Herman, Ida med hjertet i hånden, Krimpodden og mye mye mer

Skap din egen podkastboble

I appen skaper du ditt eget bibliotek med favoritter, og vi gir deg også anbefalinger til podkaster du ikke kan gå glipp av.

Prøv 14 dager gratis

Dersom du er ny Podme-bruker får du 14 dager gratis prøveperiode når du oppretter abonnement

Populært innen Helse

relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem

bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine

Historiene og stemmene du vil høre

Ubegrenset tilgang til alle dine favorittpodkaster og lydbøker

Les mer