Tabutemaer hos en utbrent
Hva tenker du når du hører ordet utbrent? Kanskje ser du for deg en som har lite energi eller som ikke jobber. I denne episoden at Det lille pusterommet snakker jeg om noe av de mer tabubelagte sidene...
21 Apr 202414min
Når helsevesenet ikke er godt nok
Vi er vant til å høre at Norge er verdens beste land å bo i. Vi har gratis helsehjelp og alle får det samme tilbudet fra det offentlige helsevesenet. Allikevel tenker jeg det må være rom for å snakke ...
14 Apr 202420min
Hva er du egentlig sulten på?
Torun Ytrehus var profesjonell basketballspiller og ble sett på som en som fikset alt. Men sannheten var en helt annen. Når hun var alene overspiste hun og hun hadde et vanskelig forhold til mat og kr...
7 Apr 202449min
Hva er forskjellen på sliten og utbrent?
Det finnes ingen definisjon på hva det vil si å være utbrent og i Norge er ikke dette en diagnose i helsevesenet. Jeg hører at ordet utbrent til tider blir brukt litt for lettvint, kanskje når noen eg...
31 Mar 20249min
Hvorfor møtte du veggen?
Veldig mange definisjoner på utbrenthet handler om jobb og for stor stressbelastning på arbeidsplassen. Jeg syns ikke dette er en god nok definisjon og i denne episoden deler jeg hvorfor. Stress og ut...
24 Mar 202412min
Når penger blir stress - hvordan bli rik på ett år
Marie Olaussen hadde en godt betalt jobb som journalist og burde ha kontroll på økonomien sin. Det hadde hun ikke. I 2019 nådde hun bunnpunktet da hun ikke hadde penger til å betale EU-kontrollen på b...
17 Mar 202443min
Når er du frisk fra utbrenthet?
De aller fleste jeg følger opp 1-1 i coaching lurer på hvor lang tid det vil ta før de blir friske. Noen har forsøkt andre former for hjelp tidligere, andre har forsøkt på egen hånd. Felles for dem al...
10 Mar 202413min
Det tredje skiftet
Hvem tar seg av logistikken, planleggingen, avtalene og kommunikasjonen med andre hjemme hos dere?I denne episoden snakker jeg om det tredje skiftet; hva det er, hvem som har ansvaret for det og ikke ...
3 Mar 202411min
