53. Var jag verkligen så rolig att dricka vin med? - med Rebecka Åhlund
Hur känns det att vara så klar med alkoholen att du söker hjälp - trots alla gånger du sagt att du ska sluta innan? Var går gränsen till alkoholism? Och är det verkligen så himla viktigt att älska sig...
9 Okt 20251h 4min
52. "Mindfulness gav mig en balanserad nykterhet"
Har du försökt sluta dricka men alltid hamnat tillbaka i gamla mönster? Varför känns alkoholen ibland som den enda lösningen – trots att den är problemet? Och kan något så enkelt som andning och närva...
4 Sep 202525min
51. Uteliggaren som blev advokat DEL 2: vägen ut - med Stefan Olafsson
Hur vänder man ett liv från hemlös sprutnarkoman och fängelsevistelser – till att bli advokat? Vad krävs för att bryta med missbruk, kriminalitet och självdestruktivitet på riktigt? Och hur är det att...
28 Aug 20251h 3min
50. Uteliggaren som blev advokat DEL 1: vägen in - med Stefan Olafsson
Hur hamnar en kille från ett tryggt hem, som det går mer än bra för i skolan, på Stockholms gator som hemlös sprutnarkoman? Varför väljer man gång på gång alkoholen och drogerna – även framför den man...
21 Aug 202556min
49. ”Bara på helgerna & aldrig ensam - inte har väl jag problem?” - Karin Svensson om att nyktra till vid 65
Vem är du egentligen utan alkoholen? Går det att vara alkoholist, även om du bara dricker på helgerna? Och hur vet du när det är dags att släppa taget – på riktigt?I det här avsnittet möter du Karin S...
14 Aug 20251h 8min
48. Från flykt till stillhet – att läka trauma och hitta hem till sig själv med William Johansson
Går det att bli fri från beroende, trauma och känslan av att alltid behöva fly? Och kan stillhet – till och med tystnad – faktiskt vara vägen ut?I det här avsnittet möter du en väldigt speciell person...
7 Aug 20251h 15min
Sarah avslöjar en hemlighet - bonusavsnitt
Kryptiskt, jag vet. Men hoppas vi hörs mer i avsnittet!
5 Aug 202519min
47. Kämpar du med nykterheten? Här är varför!
Är du nykter – men känner dig ändå fast? Som om varje dag är en kamp att hålla ihop? Undrar du varför det känns så svårt, trots att du “gör allt rätt”?I det här avsnittet pratar vi om något som många ...
31 Jul 202531min
