Rutiner & prov
I dagens avsnitt pratar vi om prov och skoluppgifter och hur det kan påverka vår mentala hälsa. Förutom det pratar vi också om hur viktigt det är med rutiner.
25 Nov 202227min
Musik & missbruk
I dagens avsnitt pratar vi om musik och hur det påverkar vår mentala hälsa på olika sätt. Vi tar också upp problemet kring missbruk och andra sätt att hantera sin ångest.
18 Nov 202223min
Pilotavsnitt - Lär känna oss!
Vårt första avsnitt! Ni kommer få lära känna oss lite grann och så pratar vi även om vad podcasten kommer innehålla.
10 Nov 202226min
