25. The I, is it an authority over itself?
Probably almost all of us have a voice inside the head that are telling us this and that. Almost as if we are carrying around some kind of authority, who at least in my case from time to time poisons ...
5 Feb 202523min
24. V1 - going all in in life
For many years my Master has spoken about the necessity to enter life fully, to go all in and give all of oneself to life. For the longest time this has been more or less painful to hear, since I kin...
7 Jun 202415min
23. Meditation: Life & Death = Truth & Love
Often we want to cling to life and deny death. This meditation embrace both simultaneously, to be in truth and love
22 Des 202219min
22 Meditation till pappa
Tillägnas pappa, som jag önskar allt gott nu när livet gå in i en återvändande fas. Vi använder först andningen för att komma ner i kroppen, ta befälet och bryta dess lathet och bekvämlighet. Därefter...
20 Sep 202210min
21 Meditation till mamma
Nu tog jag tag i det och spelade in en meditation tillägnad mamma. Lite utrensning genom andning, för att därefter gå igenom tre av våra sinnen och använda dem för vår meditation som syftar till att å...
20 Sep 202214min
20 Lyssnarfråga: Hur hittar jag mellanvägen?`
Ett avsnitt om att hitta mellanvägen mellan alla våra val som går åt olika håll. Där mellanvägen kanske är ett uttryck för att hitta sig själv, det varande som finns bortom alla göranden och val. Det ...
20 Sep 202228min
19 Meditation - innan sömnen
En meditation inte för att göra dig trött och slö, utan för att gå till sängs, och om möjligt även sova och vakna i ett uppåtgående flöde!
26 Jan 202119min
18 En meditation för att rensa energier
Under en dag blir vi lätt influerade av alla vi interagerar med. Därför kan det vara en god idé att regelbundet rensa systemet på främmande energier och komma tillbaka till en själv.
26 Jan 202118min
