Ett litet mellanrum

Ett litet mellanrum

Ett litet mellanrum är en daglig podd som ger dig en stilla stund i en annars rörlig dag.

Korta avsnitt för reflektion, närvaro och lugn. Att lyssna klart. Andas. Tänka efter. Inget mer än så.

Använd den som en paus, en form av meditation eller ett ögonblick av tyst klarhet – innan du fortsätter.


Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. Med ett lugnt men rakt tilltal bjuder han in till reflektion snarare än svar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne podkasten er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(186)

När riktningen känns ensam

När riktningen känns ensam

Dag 18 – När riktningen känns ensam Om ensamhet som en del av förändring. Ett avsnitt om att stå kvar i sin riktning även när man inte längre speglas av andra.Podden leds av Alexander Holmberg, coach ...

18 Jan 4min

Vad undviker du just nu?

Vad undviker du just nu?

Dag 17 – Vad undviker du just nu? Ett stillsamt men rakt avsnitt om undvikande. Om små förskjutningar, uppskjutna beslut och vad som händer när vi vågar se det vi helst går runt.Podden leds av Alexand...

17 Jan 5min

Att göra det som är viktigt, inte det som känns bråttom

Att göra det som är viktigt, inte det som känns bråttom

Dag 16 – Att göra det som är viktigt, inte det som känns bråttomEn reflektion om brådska, prioriteringar och varför det mest angelägna ofta trängs undan. Om att skilja mellan det som pockar – och det ...

16 Jan 5min

När motivation inte längre räcker

När motivation inte längre räcker

Dag 15 – När motivation inte längre räckerEtt ärligt avsnitt om vad som händer när driv och inspiration sinar. Om varför riktning inte kan bygga på känsla – och om att fortsätta även när det är platt....

15 Jan 5min

Att välja bort utan dåligt samvete

Att välja bort utan dåligt samvete

Dag 14 – Att välja bort utan dåligt samveteEtt rakt avsnitt om gränser, ansvar och dåligt samvete. Om att välja bort som en form av respekt – och varför tydlighet ibland är den mest omtänksamma handli...

14 Jan 5min

När det är okej att inte vara klar?

När det är okej att inte vara klar?

Dag 13 – När det är okej att inte vara klarOm att vara mitt i. Ett avsnitt om jämförelse, otålighet och tillåtelsen att inte ha alla svar – utan att se det som ett misslyckande.Podden leds av Alexande...

13 Jan 4min

Vad längtar du efter – på riktigt?

Vad längtar du efter – på riktigt?

Dag 12 – Vad längtar du efter – på riktigt?En ärlig reflektion om längtan som information. Om det vi ofta tonar ner, kompenserar bort eller skjuter åt sidan – och varför riktning börjar med att våga l...

12 Jan 5min

Att stå stadigt när världen känns osäker

Att stå stadigt när världen känns osäker

Dag 11 – Att stå stadigt när världen känns osäkerOm oro, osäkerhet och inre stabilitet. Ett avsnitt om att bygga stadga i det som går att påverka – även när mycket runt omkring rör sig.Podden leds av ...

11 Jan 5min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
treningspodden
jakt-og-fiskepodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
rss-kunsten-a-leve
mikkels-paskenotter
rss-kull
sinnsyn
smart-forklart
rss-sarbar-med-lotte-erik
hverdagspsyken
rss-bisarr-historie
gravid-uke-for-uke
rss-var-forste-kaffe
level-up-med-anniken-binz
rss-impressions-2
rss-det-virker-en-podkast-om-spesialpedagogikk