
35. Sommar 2023 och våra kroppar
I detta avsnitt pratar vi om känslorna inför sommaren 2023 med våra kroppar. Hur mår vi mentalt nu när det tidigare stressen påminner oss tänken: ”Duger vi i sommar?” Lyssna gärna två gånger så du int...
17 Mai 202342min

34. Niklas Andersson
I detta avsnitt gästas vi av Niklas Andersson. Han är kiropraktor, content creator och MÄSTARE i Karate (vilket han gärna inte skryter om). Han jobbar även som online coach och har varit Mimmis coach ...
10 Mai 202349min

33. Ibs, overnight oats och folk som inte följer regler.
I detta avsnitt pratar vi inte om något speciellt ämne. Vi pratar om hur vi mår, hur våra magar beter sig och reagerar på mat och stress. Mimmi är förbannad på folk som inte följer reglerna och Milla ...
3 Mai 202348min

32. minSANNAresa
I detta avsnitt gästas vi av ingen mindre än Sanna. Hon är gastric bypass opererad och just i detta nu gravid. Vi pratar om hur det är att vara gravid med minimage och hon jämför lite med sina tidigar...
26 Apr 202347min

31. Mindset nu och då
I detta avsnitt pratar om vad som har förändrats i vårt mindset sen operationen. Vi pratar om hur träningen påverkar oss mentalt och såklart kost och hälsa.Lyssna gärna två gånger så du inte missar nå...
19 Apr 202335min

30. Tillfällig övervikt vs Fetma
I detta avsnitt hoppar vi mellan ämnena en del. Vi pratar tillfällig övervikt vs Fetma. Ansvaret kring behandlingen och hur vi kan tänka för att hålla måendet livet ut.Lyssna gärna två gånger så du in...
12 Apr 202333min

29. David Haroun - Sprid kunskap på rätt sätt
I detta avsnitt gästas vi av David Haroun. David är fitnesscoach och använder sina sociala medier för att sprida sund kunskap om kost och kropp.Vi möts i ett samtal om hälsa, livsstil och ideal.Med ti...
5 Apr 20231h 15min

28. Sara Rydén - hetsätningsstörning och Gastric sleeve
I detta avsnitt gästas vi av Sara Rydén - Sara är gastric sleeve opererad och här delar hon med sig av sin resa. Hur kom hon på att hon hade en hetsätningsstörning och hur blev hon kvitt den? Häng med...
29 Mar 202347min



















