7. Fullmåneritual och att stärka sitt självförtroende
Detta avsnitt fokuserar på den kraftfulla energin från fullmånen i Lejonet, där vi använt ritualer och affirmationer för att stärka självförtroendet och känslan av frihet när livet förändras. I vårt s...
9 Mar 202545min
6. Mat som medicin - En holistisk resa med Maria Arén
I detta avsnitt samtalar Johanna med Maria Arén, en kock och holistisk matkreatör inom matlagning som har gått från restaurangbranschen till att skapa holistiska matupplevelser på retreats. Maria dela...
13 Jan 202540min
5. Att följa sitt hjärta istället för strömmen
I detta avsnitt firar vi jul tillsammans och pratar om att våga följa sitt hjärta istället för strömmen och fira högtider på det sättet som känns bäst. Vi reflekterar också över det nya året, delar me...
27 Des 202438min
4. Energi, relationer och självinsikt
I detta avsnitt bjuder vi in till ett spontant samtal om energinivåer, relationer och samhällsnormer kring produktivitet. Vi reflekterar över hur vi kan balansera det maskulina och feminina i oss, bry...
14 Des 202453min
3. Från internationell karriär inom IT till Zen coach med Patrik från Frameless Meditation
Denna gång gästas vi av Patrik från Frameless Meditation, som delar sin resa från en internationell karriär inom IT till att idag vägleda andra inom meditation och personlig utveckling. Vi pratar om h...
17 Nov 202451min
2. Anknytningsteorier och att växa genom konflikter
I detta avsnitt utforskar vi anknytningsteorier och hur våra anknytningsmönster kan prägla våra nära relationer. Vi delar även med oss av en personlig konflikt som utmanade vår vänskap – och hur vi, g...
28 Okt 202451min
1. Välkommen till Guiding Moon
I vårt allra första avsnitt får du lära känna oss på djupet – vilka vi är, hur våra vägar korsades, och hur vi har utvecklats till de personer vi är idag. Vi delar med oss av vår resa genom spirituali...
1 Okt 202427min
