Fritz Aanes / Trenerrollen og Bryting
Vi reiser denne gangen til Oslo og Lambertseter bryteklubb for å ta en god prat med Fritz Aanes - som i følge seg selv er Norges beste brytetrener! Og det er vanskelig å være uenig i det - de siste 10...
16 Des 202157min
Helene Spilling / Sportsdans og livet som proffdanser
Vi tar turen til Oslo og The Zone dansestudio for å bli bedre kjent med Helene Spilling! Her rigger vi oss til på parketten der Helene liker seg aller best, og hvor hun har lagt ned mange dansetimer d...
8 Des 20211h
Richard Skog / Strongman og Norges sterkeste mann
I denne episoden reiser vi til Trondheim for å bli bedre kjent med Richard Skog - strongman og tidligere Norges sterkeste mann! Richard tar oss med gjennom oppveksten og en tidlig debut på gymmet som ...
2 Des 202155min
Anders Muren / Triatlon og vektnedgang
Vi reiser til Trondheim for å ta en god prat med Anders Muren - Coach i Strongbody og triatlonutøver! Veien til triatlon har vært litt av en reise: her tar Anders oss med igjennom oppveksten som på fr...
25 Nov 202150min
Stig Andre Berge / Bryting, trening og karriere
Vi reiser på hjemmebesøk til Rælingen for å bli bedre kjent med (ex)bryteren Stig-André Berge! Stig-André har akkurat lagt bryteskoene på hylla, og han tar oss med igjennom hans brytekarriere - fra ha...
17 Nov 202148min
Solfrid Koanda / Vektløfting
Vi reiser til Lillesand og lokalene til Crossfit Blindleia for å ta oss en prat med Solfrid Koanda!Solfrid har vi vært nysgjerrig på lenge, ettersom hun etter relativt kort tid med spesifikk trening l...
11 Nov 202150min
Eivind Dahl Ringard / Crossfit og Functional fitness
Vi reiser til Oslo for å besøke Crossfit og Functional Fitness utøver Eivind Dahl Ringard. Her får vi på meget muntert vis høre om Eivind's reise fra Øksfjord i Finnmark til daglig leder på Crossfit O...
4 Nov 202156min
CoachGunnar / (del 2) Programoppsett avansert
Her er del 2 - "Programoppsett avansert". Vi fortsetter praten med Gunnar om hvordan man skal trene styrke i forhold til de ulike muskelgruppene vi har, antall sett, repetisjoner, pauser underveis i t...
28 Okt 202120min
