Gympodden med Lasse&Fredrik

I denne episoden får vi besøk av selveste Ulrik Wisløff – en av verdens fremste forskere innen fysisk aktivitet og helse. Med over 400 vitenskapelige publikasjoner og en doktorgrad i fysiologi, har ha...

3 Apr 202556min

Hvem er egentlig denne mannen – med det litt spesielle utseendet, den særegne klesstilen og en fysikk som de fleste ville misunne? Hvem er det som skjuler seg bak denne fargerike Instagram-profilen?Da...

27 Mar 20251h 10min

I denne episoden tar vi et dypdykk i fenomenet "Bryan Johnson" – milliardæren som bruker enorme ressurser på å bremse aldring og optimalisere kroppen sin. Vi har med oss Espen Arntzen for å diskutere ...

13 Mar 202549min

I denne episoden tar vi en viktig prat med Simone fra House of Femme om et tema som påvirker alle kvinner før eller siden – overgangsalderen. Hva skjer egentlig i kroppen når hormonene endrer seg? Hvo...

6 Mar 202546min

Hvorfor blir vi stadig fanget av ekstreme dietter og mirakelkurer? Fra lavkarbo til carnivore, detox-kurer, veganisme og "ultraprosessert frykt" – mattrendene kommer og går, men én ting er sikkert: fo...

27 Feb 202555min

I dagens episode utforsker vi dilemmaet som fastleger ofte står ovenfor, "skal jeg medisinere, eller anbefale å gjøre en livsstilsendring?" – for en sunn livsstil er aldri feil, men medisiner er alt a...

20 Feb 202551min

I denne episoden dykker vi enda dypere inn i lytternes spørsmål om kosthold – spesielt for barn, gravide og hva som faktisk er optimalt for helse og utvikling.Hva bør små barn spise? Er det virkelig n...

13 Feb 20251h 27min

Premiere på sesong 5 av Gympodden – Anders Haakenstad svarer på lytternes spørsmål!Vi sparker i gang den nye sesongen med en skikkelig spørsmålsrunde med Anders Haakenstad! Lytterne har sendt inn spen...

6 Feb 20251h 10min