Q&A: Hur vet du om det är din intuition eller Karens röst?
I veckans avsnitt svarar vi på era frågor! Vi går igenom alla olika Karens och pratar om hur man vet när det är Karens hårda röst och när det är ens intuition. För hon kan vara en trickster den där in...
3 Jun 202554min
Call it out! - bryt den negativa tankespiralen
BONUSAVSNITT - Sneak peak på Mindshifts! Detta Mindshift hjälper dig att snabbt komma ur en negativ spiral, ifrågasätta dina negativa tankar och känna omedelbar lättnad.För att kunna bryta Karens skit...
3 Jun 20255min
Hannah Andersson: ”Min Karen var mästare på att bygga fasader”
"De här rösterna blev så högljudda – jag kände bara att jag inte orkade mer."Hannahs inre Karen hade total kontroll.I det här avsnittet berättar Hannah Jaquline Andersson om hur hon tog sig från själv...
27 Mai 202550min
"Du måste göra MER!" - Karen vill att du ska prestera mera
Prestation! Där är Karen stark för väldigt många. Hon säger att vi inte är bra nog om vi inte gör allt vi kan, klämmer in så mycket vi kan, sliter och kämpar. När vi är riktigt stressade och det känns...
20 Mai 202541min
"Du passar inte in här" sa Karen
Ensam, fast omgiven av människor. När Karen är på oss och säger att "du är så ensam" "titta nu vill ingen vara med dig" "här sitter du hemma en fredagskväll själv" eller när du är omgiven av människor...
13 Mai 202544min
Ida B Olsson - "Nu fnissar jag åt Karen"
I det här avsnittet träffar vi otroliga Ida B Olsson – och hennes inre Karen.Karen, en prestationsdriven typ som ibland gärna viskar till Ida: ”kom igen, du kan nog göra lite mer…”Vi pratar om hur myc...
6 Mai 202549min
Och du trodde du skulle ha livet på plats vid 30? Cute.
I det här avsnittet delar vi med oss av känslan av att stå stilla när alla andra verkar springa förbi – få drömjobbet, träffa kärleken, köpa huset, få barn.Vi delar våra egna stories om att fastna i j...
29 Apr 202537min
När Karen viskar att du inte duger – hur slutar man lyssna?
I dagens avsnitt pratar vi om något många av oss gör utan att ens tänka på det – att söka bekräftelse utifrån. När vi låter andra människors ord, blickar eller tystnad definiera hur vi ser på oss själ...
22 Apr 202538min
