CZ_3_Dožijete se STOVKY? STRATEGIE PRO DLOUHÝ ŽIVOT
Žijeme dlouho, ale nemocní. Pojďme žít déle, ale zdraví. V této epizodě dostanete na talíři podstatné informace z několika top zdrojů, které Vám rozšíří znalost o strategiích pro delší a zdravější dož...
2 Sep 202213min
CZ_2_Tělo a pamět PODVĚDOMÍ A PAMĚŤ
Prostřednictvím vnímání, vztahů, sociálních a kulturních vlivů vzniká souhrn tělesných zážitků. Tyto zážitky se vepisují do těla a mohou být širokého spektra zabarvení, od negativních, přes neutrální ...
24 Jul 20227min
CZ_1_Vliv masaze na mysl UMĚNÍ NASLOUCHAT SVÉMU TĚLU
Signálů z vlastního těla si začínáme všímat, až když jsou zřetelné a nepříjemné. Nejčastěji to jsou pocity bolesti nebo únavy. Tím často vzniká v naší tělesné fyziologii zbytečný rozkol a my se můžeme...
16 Jul 20224min
EN_1_Massage Mind BEING AWARE OF OUR BODY AND MIND
Signals from our own body are oftentimes overheard and ignored. That can cause negative stress in our physiology and cast us into a downward emotional and physical spiral. This podcast informs You abo...
14 Jul 20225min
