114. Mörkergnet, löpcoaching och inför reflexbandstest med Kristoffer Olsson
Gör vi våra trösklar och ser Kristoffer ens något bakom sina glasögon? Vi summerar vår träning och tar beslut. Löpcoaching, varför ska man lyxa till det så när man egentligen bara behöver träna hårdar...
27 Jan 202353min
Review - Flowgun One by Flowlife med Patrik Mårdh
Vi har testat Flowgun One från Flowlife, den senaste och hetaste massagepistolen på marknaden. Ni har förhoppningsvis sett vår review på Instagram, men här går vi lite mer in på djupet när det kommer ...
24 Jan 202319min
113. På upptäcksfärd genom Hyrox med Zebastian Gudmundsson
Vad är egentligen den här mystiska, repetitiva sporten som kommer till Sverige och Stockholmsmässan i mars? Vi har fått äran att gästas av Zebastian Gudmundsson, ambassadör för Hyrox i Norden. Zebasti...
15 Jan 202347min
112. Tränande människor är universums mitt med Kristoffer Olsson
Vem har förtur i livet och på förenad gång- och cykelbana? Vi reder ut vilka som ska ha förtur i alla lägen. Dessutom, hur äcklig får en löpare vara på jobbet och fortfarande komma undan med det? En a...
16 Des 202255min
111. Revanschlust och Hyrox-pepp med Patrik Mårdh
Måste träning innehålla känslan av misslyckande emellanåt? Hur ska man tänka i träningen när man upptäcker att man är en sopa? Och Äntligen har tävlingsdjävulen väckts i Patrik Mårdh efter otaliga pro...
16 Nov 202247min
110. RR STHLM Loop och 8 veckor kontinuitetsfest med Patrik Mårdh
Vi börjar med att avhandla inspelningens scenografi, träningsresan till Camp Järvsö med ASICS Frontrunners och ödmjuka löpare. För över en vecka sen sprang vi lopp och det är först nu vi vågar pratar...
31 Okt 202249min
109. Träningsreflektion, prestationsskam och inför Stockholm Loop
När andra presterar ringer väckarklockan, vad fan håller vi på med? Hur vänder man skam till framgång? Vi fortsätter famla efter en kontinuitet mot ett snabbare och starkare liv. Och så ska vi utmana ...
14 Okt 20221h 11min
108. Nytt barn, nya manier, gamla män
Vår frälsare har gett oss en son, Kung Henry. Men ett barn är inte enbart av godo, utan kan fara oro över en träningsmanisk fader. Enda vägen framåt är större mani. Vietnamn är ett jobbigt ställe som ...
6 Okt 202252min
