66: Så räknar du hem hälsosatsningen
Satsa tidigt för hälsan - det lönar sig! Hälsostrategen Kristina Hagström vet hur man gör. År 2002 gick Skandias sjukvårdsförsäkring back med 2,6 miljarder och det blev av logiska skäl en styrelsefrå...
7 Jun 201836min
65: Misstag - så kan pinsamheterna utveckla oss
Att fela är mänskligt men oj vad jobbigt det kan vara i stunden. Vi delar med oss av pinsamheter och diskuterar vad vi lärt oss. Hur vi hanterar våra misstag och hur vi bemöter varandras misslyckanden...
29 Mai 201830min
64: Vikten av vardagsrörelse
Ersätt en halvtimmes stillasittande om dagen med vardagsrörelse. Det kan minska risken att dö i hjärt-kärlsjukdom med 24%. Vem kan säga nej till det? Siffrorna är hämtade ur en studie från Karolinska...
22 Mai 201833min
63: Ljud som stör på jobbet
Du kanske tänker att du kan koppla bort kollegornas samtal men det påverkar din prestation negativt. Miljöpsykologen Marijke Keus van de Poll vet mer. Eftersom allt fler arbetsplatser väljer öppna ko...
16 Mai 201835min
62: Varför är varför så viktigt?
Frågan "varför" är lätt att ställa men kan vara svår att besvara. Men det är viktigt att ha ett tydligt syfte och meningsfullhet i det vi gör om dagarna, inte minst för att må bra. Just nu är det i r...
9 Mai 201829min
61: Utmattningssyndrom - vad kan vi göra?
Den psykiska ohälsan har ökat i många år och står för den största andelen av våra sjukskrivningar. Unikt för vår tid? Nja, inte riktigt. Psykiatriprofessor Marie Åsberg berättar mer. Marie Åsberg är...
1 Mai 201843min
60: Det gränslösa arbetslivet och mätarsjukan
I det gränslösa arbetslivet kan vi jobba när som helst och var som helst. Men hur ska vi få något gjort när 45% av arbetsdagen går till mejl och möten och vi dessutom ska mäta allt hela tiden? I teori...
25 Apr 201841min
59: The mind of the leader
Mindfulness, osjälviskhet och medkännande är nycklarna till framgångsrikt ledarskap i vårt distraktionssamhälle. Det menar Rasmus Hougaard som har intervjuat hundratals ledare i globala storföretag. ...
19 Apr 201833min
