56: Annies Power Hour
VAD man ska göra för hälsan är sällan problemet. Det är tiden som saknas. Men det räcker faktiskt med en Power Hour! Hur ska man få till det där med motion, reflektion, planering, tacksamhet, andning...
27 Mar 201830min
55: Frisk utan flum - skippa hälsomyterna
Runt lunch- och fikabord pratas ofta om bra och dålig mat. Men vad stämmer och vad är bara trender? Jessica Norrbom och Maria Ahlsén vill hjälpa oss vara friska baserat på forskning, utan flum. De ha...
22 Mar 201838min
54: Arbetsmiljöarbete made easy
Som många andra chefer kände sig Acumos vd Mikael Törnberg först vilsen när de nya arbetsmiljölagarna kom för två år sen. Men det blev starten på förändringar som visade sig både hälsofrämjande och lö...
13 Mar 201840min
53: De fantastiska första 50
Två år som podd - hurra! Vi firar med en tillbakablick på våra favoritinslag från de fantastiska första 50 avsnitten. Det här är det perfekta avsnittet för dig som inte har hängt med och lyssnat på v...
7 Mar 201839min
52: Framgångsrikt hälsoarbete i praktiken
Hur vi mår på jobbet hör tätt ihop med vad vi belönar och hur. Ett avsnitt om hur du får hälsoarbetet att ge effekt på riktigt. I det här avsnittet pratar Ann-Sofie och Boel om hur man kan arbeta str...
1 Mar 201837min
51: De halverade sjuktalen på ett år
Ledarskap, delaktighet och rörelse på arbetstid. Så sänkte Arbetsförmedlingens kundtjänst i Karlskoga sjuktalen från 13 till 6,6%, på ett år! Charlotta Edenvik är chef för Arbetsförmedlingens kundtjä...
21 Feb 201832min
50: Bättre återhämtning - bättre prestation
Vi måste vila - annars kan vi inte prestera. Men istället lägger många av oss till fler saker i agendan. David Strömbeck, vd på OneLab som gör hälsoundersökningar på företag, berättar vad han tror vi ...
14 Feb 201833min
49: FOMO och känslan av att inte hänga med
FOMO "fear of missing out" handlar om vår rädsla att bli utanför och inte få hänga med. Motmedlet heter tacksamhet. Begreppet FOMO står för "fear of missing out" och kopplas ofta till sociala medier. ...
7 Feb 201831min
